如果你有一个患有多动症的孩子，这些管教技巧可能会帮助你在他们成熟时帮助他们。
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对于ADHD，传统的管教方法并不总是最适合的。把你的心态从 "我必须管教我的孩子 "转变为对如何帮助他们提高技能的好奇心。采取一种态度，即我能做什么来帮助他们，而不是我如何让他们做我想做的事，这是一种改变游戏规则的方法。
做。问自己这个问题
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您的孩子的行为真的很调皮吗？换句话说，他们是故意做出错误的选择，还是在与多动症患者经常出现的冲动性作斗争？大多数患有多动症的孩子知道他们应该做什么，但却无法让自己去做。如果你选择把它看作是他们想做但很难做到的事情，你就会更倾向于积极地引导而不是惩罚。
不要。吼叫
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如果你的女儿分心了，没有做作业，请深呼吸一下。如果你大喊大叫，这不会改变什么。他们会闭门不出，听不到你说的任何话。即使它在短期内似乎有效，但它是有害的，因为你的孩子只是被恐惧所驱使。你希望你的孩子信任你。不要模仿失去控制的样子。
做。简明扼要
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当你与患有多动症的孩子沟通时，首先要引起他们的注意。然后保持简短的交流。如果你提出要求，要确保他们理解。如果是一个大的要求--比如说是时候谈谈你的成绩了--就把谈话时间错开，分几天或几周进行。这样他们就有时间来处理这中间的问题。
不要。想得太远
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你的孩子今天没有打扫完他们乱七八糟的房间，并不意味着他们永远不会把事情做完。你不需要现在就教你的孩子掌握所有的东西。在您的支持和指导下，他们会在准备好的时候学会每一项技能。你要用自己的方式来创造未来，而不是担心未来会是什么样子。
做。学习并富有同情心
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你无法看到你孩子大脑的内部运作。你所看到的只是你孩子的行为。这可能是令人沮丧和困惑的。就像在任何其他困难的情况下，了解情况和同情心是有帮助的。从值得信赖的来源阅读所有关于ADHD的资料，这样你就能了解这种情况，并对你的孩子和你自己抱有同情心。
不要。对您的孩子要求太多
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患有多动症的孩子不能像其他同龄孩子一样控制自己。他们可能今天做得好，明天就做不好了。要求一个患有ADHD的孩子保持一致，这太过分了。如果你能满足你的孩子在任何特定时刻的需求，你们都会感觉好很多。
做。庆祝胜利
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注意什么是顺利的。也许你的孩子提高了他们的成绩，即使他们仍然把家里所有的灯都打开。调整你的视角，让你注意并庆祝顺利的事情。强化好的方面，而不是只纠结于你希望有什么不同。当你的孩子做他们熟悉的事情时，强调他们的努力和导致这一行为的原因。例如，你完成了你的家庭作业。你一定为自己感到很自豪。这是怎么发生的，所以我们可以继续这样下去？
Dont: 处理每件小事
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患有多动症的孩子经常犯错。他们每天都会被调整方向。如果你总是处理所有的事情，会让你们俩都很累。选择一个或两个行为来处理，其余的暂时不做。你最终会找到他们的。这样一来，您的孩子就不会一直有 "我什么都做不好 "的感觉。
做。指导和合作
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你不会指望你的孩子在没有教练的情况下了解如何踢足球。你也不能指望他们能控制自己，因为他们的大脑没有告诉他们怎么做。教练并与您的孩子合作，使他们能够在安全的环境中练习技能和决策。练习一些短语，如：你认为我们应该如何处理这种情况？倾听，然后决定什么是最好的。
做。寻找机会
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你的女儿在吃饭的时候坐不住了。他们总是蹦蹦跳跳，跑来跑去。再有，他们在学校已经管理了一天的行为，而且很累。转移你的期望，让他们不要因为犯错而感到羞耻。例如，为他们设定一个目标，让他们安静下来，只需2分钟。或者顺其自然，让他们成为拿额外番茄酱的人，并在每个人吃完后把盘子拿走。
做。公平地惩罚每个孩子
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如果你有一个以上的孩子，而且他们不都有多动症，他们的后果可能需要不同。这对家长来说可能是一个棘手的问题。告诉你的所有孩子，你们是一个团队，后果是公平的，但并不总是相同的。当你的孩子感到愤怒时，要表现出同情心。说，我明白这对你来说可能很难接受。
做。照顾好自己
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ADHD的行为是很难处理的。当你平静和休息的时候，你可以处理更多的事情，而且处理得更好。这可能意味着你要减少承诺，调整你的时间表和标准。自我保健--如锻炼、睡眠和良好的饮食--也很重要。这样，你就能更好地准备好帮助你的家庭--和你自己--茁壮成长。
