对酒精或毒品上瘾会增加自杀的风险。滥用药物或有酒瘾的人死于自杀的可能性比其他人高14倍。如果你或你的亲人有药物使用障碍，你应该知道它与自杀的危险联系，以及如何获得帮助以防止自杀。
自杀者中常见的酒精和药物滥用问题
自杀是所有年龄段的美国人的十大死因之一。每年有超过41,000人死于自杀。2015年的一项研究发现，980万成年人在过去一年中曾想过自杀。近300万人制定了自杀计划。约有140万人尝试过自杀。大量饮酒者或使用非法药物的人比其他人更有可能想到、计划或实施自杀。
成瘾或大量使用药物在死于自杀的人中很常见。这里有一些事实。
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重度饮酒者自杀死亡的可能性是偶尔社交饮酒者的五倍。
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在超过五分之一的自杀事件中，当事人当时体内有大量的酒精。
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近年来，与阿片类药物（即麻醉性止痛药）有关的自杀事件增加了一倍。
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约有五分之一的自杀者使用处方类鸦片或海洛因。
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许多自杀的人使用大麻、可卡因或安非他命。
成瘾和自杀。可能的联系
有自杀风险的人可能同时与成瘾和其他风险因素作斗争。他们可能有抑郁症或焦虑症、慢性病、虐待史、离婚、或导致他们滥用药物或酒精的债务等经济问题。
以下是成瘾和自杀之间的一些其他可能联系。
喝酒和吸毒可以改变行为和情绪。酒精或毒品的使用可能会降低人的抑制力，加剧抑郁和痛苦的感觉，并导致攻击性行为，这可能会把自杀的想法变成行动。
吸毒会损害判断力。滥用药物会导致大脑损伤。成瘾可能会中断大脑中帮助控制行为的信号。这可能使一个人更有可能想到或尝试自杀。滥用毒品或酒精的人常常因为他们的毒瘾而感到无望。这也可能使某人更有可能考虑自杀。
慢性疼痛可能会推动成瘾和自杀。许多人开始服用处方阿片类药物来治疗慢性疼痛。仅仅是慢性疼痛就常常促使人们想到自杀。疼痛也会导致阿片类药物的使用和成瘾增加，这可能会增加自杀的风险。
社会污名。患有阿片类药物成瘾并生活在慢性疼痛中的人可能会感到羞耻。由于有上瘾的风险，医生现在为慢性疼痛开出的阿片类药物较少。这使得获得处方补给更加困难，并可能促使一些人使用海洛因等非法阿片类药物。这种耻辱感会增加痛苦和无望感，并提高自杀的风险。
自杀风险的征兆
自杀很少是完全没有警告信号的。
自杀谈话和计划是严重的、直接的警告信号。如果你认识的人，请立即得到医疗帮助。
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威胁要自杀或谈论自杀计划
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在网上发布有关自杀计划的帖子
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最近买过枪或在网上搜索过枪支
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开始送出他们的财物
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不做任何解释就联系人们说再见
突然的情绪或行为变化可能是不太明显的迹象。这些变化可能包括
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说他们感到无望、被困住或没有生活目标
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不受控制的憤怒或暴怒
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突然孤立，避免社交或在线接触
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睡眠困难，或反过来说，一直在睡觉
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自我伤害行为，如切割，他们会切开自己的皮肤
紧张的生活事件也可能是未来黑暗时期的信号。离婚、失业或家庭问题可能会引发沉迷于酒精或毒品的人产生自杀想法。
复发是另一个可能的红旗。对于已经清醒或正在接受治疗的人来说，如果他们再次开始喝酒或吸毒，他们可能会觉得自己失败了。复发的人自杀的风险会增加。
您可以做什么来帮助
不要忽视自杀的警告信号或让您的亲人独处。如果你和一个看起来有风险的人住在一起，把家里的任何武器锁起来。鼓励他们去看心理健康专家或他们的医生。拨打国家预防自杀生命线或在线联系他们，与预防自杀顾问交谈。
如果你或你的亲人处于直接危险之中，请拨打911或将他们送到最近的医院。
