如果你曾经滥用或继续使用阿片类药物，即使你怀疑它们会给你带来问题，你可能知道被评判的感觉。有些人可能会因为你的使用障碍而指责你。即使你正在接受美沙酮或丁丙诺啡等药物治疗以停止使用阿片类药物，其他人也可能对你进行评判。
造成这种成见的原因很复杂。人们可能对毒品使用有强烈的信念。或者他们可能对导致滥用、依赖和使用障碍的原因不甚了解。好消息是，公众对这些强效药物的危险性越来越了解。而更少的污名和更多的理解将使人们更容易感到支持和接受。
我怎样才能应对有关我使用阿片类药物的评判？
大多数判断更多的是源于神话和偏见，而不是事实。有些人可能对物质使用障碍持有过时或不准确的信念。这可能导致各种形式的误解。
使用阿片类药物是犯罪。尽管有处方的阿片类药物是合法的，但它们也可以非法购买。即使你有处方，人们仍然可能认为你持有非法物品。然而，如果你的医生为你开了药，有些人可能会对你感到更舒服，对你使用阿片类药物的判断也更少。
成瘾是一种个人选择。在全国民意调查中，近五分之四的美国人指责阿片类药物使用障碍（OUD）患者的问题。大多数人错误地认为它源于缺乏自制力。其他人则指责医生的过度开药或非法卖药的人。OUD是一种慢性疾病。
为什么阿片类药物治疗会出现污名？
研究发现，如果你接受美沙酮治疗，你周围的人可能会认为你一直在使用海洛因等街头毒品。但是，在接受美沙酮维持治疗（MMT）的人群中，有50%的人是根据医生的处方开始服用阿片类药物的。人们通常认为美沙酮只是另一种让你兴奋的药物，或者是从一个毒品问题转到另一个问题。这是不正确的。美沙酮是一种用于治疗的药物。不幸的是，研究表明，如果你的同事知道你的美沙酮，他们中的一些人可能会认为你是无能的，不值得信任。
当被调查时，只有大约一半的美国人认为有一种长期治疗OUD的方法是有效的。尽管美国国家科学、工程和医学研究院的一份报告指出，有一些有效的、经FDA批准的药物可以帮助你停止滥用阿片类药物。
确保你知道关于OUD的事实，这样你就可以教育其他人，并在较少的污名下获得治疗。
OUD的污名与与其他物质有关的污名相比如何？
一项调查发现，如果你使用阿片类药物或患有OUD，你周围的人有可能会对你进行评判。但调查也显示，他们对你的偏见可能比对使用其他物质的人要低。这可能是因为处方阿片类药物是合法的。然而，参加调查的大多数人仍然指责使用者。
该调查还显示。
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如果你出现处方阿片类药物的OUD症状，与重度抑郁症、精神分裂症或酒精使用障碍（AUD）相比，人们更有可能将你的问题视为身体疾病而非精神疾病。
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如果您有OUD，别人可能会认为您在处理个人事务和其他工作方面的能力比AUD患者差。
污名的文化、性别和种族方面是什么？
社会倾向于将鸦片剂使用成见与其他类型的偏见和歧视相融合。这包括你的性别、性取向、种族和社会阶层。这方面的一个例子是毒品战争，它锁定的主要是拉丁裔和黑人社区的人。其他还包括。
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黑人和白人之间的OUD率是相似的。然而，一项研究估计，每有一个来自其他种族或文化的人，就有35个白人患者得到阿片剂治疗的处方。
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一项对新闻媒体报道的研究发现，与黑人和拉丁裔相比，对患有OUD的白人的支持性报道和介绍更多。
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孕妇和母亲由于对药物使用和滥用的错误想法，认为她们选择伤害自己的孩子，以及假设她们是坏父母而面临耻辱。
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社会仍然使用堕落的女人形象来评判患有OUD的妇女。她们被认为是偏离了她们在家庭中的传统角色。
我怎样才能消除污名？
讲述你的故事。分享你的个人背景，可以让大多数人看到使用阿片类药物的一面。你可以改变态度，改变信仰，教育C，帮助消除污名。无论你在哪里使用阿片类药物，你都可以。
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解释使用障碍不是一个简单的弱点或逃避，它可能发生在任何人身上。
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请注意，在美国，每14个人中就有一个人患有药物使用障碍。
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向以前或现在的阿片类药物使用者表明，他们并不孤单，可以拥有并说出自己的经历。
纠正错误信息。当你听到或读到神话、假话或有偏见的信息时，要挑战这个想法或纠正它。向人们和团体提供支持你的有用来源，并进一步告知他们。
使用反污名化的语言。成瘾不是你是什么，而是你拥有什么。用积极的语言代替消极的语言。下面是方法。
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说一个有物质使用障碍的人，或一个有OUD的人，而不是成瘾者。
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说他们有物质滥用障碍或他们上瘾，而不是他们遭受或他们是受害者。
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避免使用虐待或滥用者的字眼。这些词会助长污名化。
研究康复机构在他们的《Addictionary》中提供了一个积极的措辞指南。
邀请所爱的人参加OUD会议。你可能觉得你的家人和朋友对你的OUD最为鄙视。邀请他们和你一起去，这可能会消除他们对你的治疗可能存在的错误看法。这也可以帮助他们了解为什么治疗对你很重要。然后，他们可以与你的其他家庭成员和朋友分享他们学到的东西。
加入一个教育推广计划。他们可以帮助你与一个没有被污名化的人开始面对面或在线对话。这可以让其他人看到真正的OUD患者。你可以分享你的故事，谈论你对未来的计划和梦想。
这些项目通常会给你一个出口，让你在博客上讲述你的OUD历程，或者在网上分享你的故事，很多人可能会发现并从中受益。你可能会发现这是一种有效的、令人满意的方式，让你倡导和教育他人C并帮助减少耻辱。
