对于与阿片类药物使用作斗争的人来说，几十年来有一个康复工具，那就是匿名戒毒会（NA）。这个免费项目以定期小组会议的形式提供支持，并与其他有毒瘾的人建立友谊。以下是对NA的期望。
什么是匿名戒毒会？
NA于20世纪50年代在加利福尼亚开始，是匿名酗酒者协会（AA）的一个分支。今天，它在144个国家举行了超过70,000次定期聚会。该计划向任何对毒品上瘾的人开放。没有会员费，而且NA是一个独立的组织，与任何治疗中心或宗教团体没有任何联系。
与AA一样，NA的使命是完全戒断。成员们定期聚会，分享他们的经验，相互支持，共同戒除毒品。
什么是匿名戒毒所的12个步骤？
NA遵循十二个步骤的原则来指导其成员的康复之路。12个步骤中提到了上帝，但NA强调，这不一定是一个宗教人物，而是一种在你之外的力量，帮助激励你。事实上，许多NA成员认为自己是无神论者或不可知论者。
我如何开始参加匿名戒毒会？
第一步是找到并加入一个会议。你可以在na.org/meetingsearch上找到附近的会议。如果你担心COVID的问题，虚拟会议也是一种选择。许多会议是混合型的，所以你可以选择亲自参加或远程参加。
在我的第一次匿名戒毒会议上会发生什么？
NA会议可以是公开的或封闭的。任何人都可以参加公开会议，包括朋友和亲戚、社区成员和学习药物滥用的大学生。闭门会议只保留给那些有成瘾问题的人。这往往有助于成员对公开会议感到更舒适。
会议开始时，小组主持人会询问是否有新成员参加。这是你举手并介绍自己的机会。会上会有一些人也是第一次参加这个项目。其他人可能已经戒烟很长时间了。
一个会议通常在60-90分钟之间。在讨论会议中，成员有机会发言并分享他们的经验。发言时间通常在5分钟以内。也可能有关于特定主题的阅读或小组讨论。演讲会给会员一个机会，让他们谈得更久。
在你第一次访问时，你会收到一个欢迎钥匙牌。30天后你会得到另一个，以纪念你所做的工作。当你达到60天、90天、6个月、9个月、1年、18个月时，你还会得到钥匙标签，从那时起每年都会得到。
这些会议并不意味着是集体治疗会议。我们的目标是创造一个安全的环境，让沉迷于药物的人能够相互联系，支持彼此的康复。
NA欢迎任何认为自己对物质成瘾并想改变自己生活的人。如果出于任何原因，你从第一次会议中走出来，觉得你没有与会议的风格或人们联系起来，你可以尝试不同的会议，以找到适合你的会议。
如果你想继续这个计划，NA建议新成员至少在90天内每天去参加一次会议。从那时起，每个人的进展情况都不一样。你可能会在第一次会议上感到紧张，可能需要一些时间让你觉得你可以坚持这个项目和你的康复。很快你就会开始有一种归属感，甚至交到一些朋友。一般来说，你对NA计划的投入越多，它对你的帮助就越大。
如果我正在接受药物成瘾治疗，我可以成为NA的成员吗？
NA相信戒断模式的康复，这意味着完全没有毒品。但是，如果你对阿片类药物成瘾，你可能正在接受丁丙诺啡维持疗法（BMT）。如果你正在接受BMT，我们欢迎你参加聚会。该团体的官方立场是，成员的唯一标准是希望停止使用毒品。
然而，如果你公开你的药物替代疗法，你可能会被要求不要在NA会议上发言，只是听。你可以在休息时间或会后与其他人自由交谈。你可能无法获得积极参加会议的全部好处。一些其他成员可能会非正式地试图让你停止你的BMT。
然而，研究人员发现，参加NA会议对正在服用BMT的人来说可能有一些好处。许多专家同意，与他人交往和做服务工作可以成为戒毒者的有力工具。
