在你考虑阿片类药物使用障碍（阿片类药物成瘾）的可能性之前，你可能对你的家庭成员有一些担忧。也许你注意到这些迹象中的一个或多个。
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他们花时间和不同的人在一起，或避开你和长期的朋友
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卫生状况不佳
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对喜爱的爱好或活动失去兴趣
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他们的饮食和睡眠习惯发生变化
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紧张、易怒、或突然的情绪变化
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工作或学校出勤率不均匀
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与法律擦身而过
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财务问题
在2019年，超过1000万12岁以上的人滥用处方阿片类药物或使用海洛因。对于家庭成员来说，处理这些统计数据的现实是很难的。你可能发现自己处于否认状态。或者你可能会想，我可能做什么来帮助你？你如何帮助那些可能不希望你帮助的人？你如何帮助你自己？
关于阿片类药物使用障碍（OUD）没有什么是容易的。寻找自己的道路将是一个单独的旅程，就像你的亲人通过成瘾和希望康复的道路一样。
关于严酷的爱的真相
患有药物使用障碍（SUD）的人的行为会激怒家庭成员并将他们推开。他们可能会背叛你的信任，从你那里偷东西来买毒品，甚至用伤害来威胁你。
专家说，当一个家庭成员有这种行为时，使用强硬的爱是很诱人的，但这是一个危险的计划。
这种观点认为，严厉的爱迫使一个人跌入谷底，这样没有家庭的支持，他们就会想要停止使用毒品。实际上，在当前的阿片类药物危机中，谷底是一个危险的地方，因为致命的人造阿片类药物（如芬太尼）与海洛因混合，导致许多致命的过量使用。
成瘾是一种疾病，而不是一种性格缺陷。记住这一点可能有助于你找到优雅和同情心，支持你的家庭成员度过他们人生中最大的挑战之一。
不要等待回应
在你试图帮助患有OUD的家庭成员之前，先教育一下自己。阅读有关阿片类药物成瘾的资料。仔细观察他们的行为。你认为哪里有问题？这将有助于你描述你所观察到的情况。然后。
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不要等待寻求帮助。在您的亲人遭受破坏性的个人、工作或健康问题之前，尽量将问题提前解决。现在寻求帮助可以使治疗对您的家庭成员来说不那么难以承受和干扰。
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与医生、咨询师、成瘾专家、神职人员或任何其他受过培训的专业人士交谈，以帮助您。
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告诉他们你认为你的家庭成员正在使用哪种阿片类药物，他们使用药物的频率，你认为他们使用药物的时间，他们是否有法律、工作或学校问题，以及你看到的任何其他模式。
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记住要照顾好自己。如果你的身心健康，你可以更好地支持你的家庭成员。
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不要害怕设定界限，以确保你的安全和财务状况。
应对的最佳方法
当您认为一个家庭成员有OUD时。
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带着爱和不加评判地接近他们，表达您对他们使用阿片类药物的关注。
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在他们清醒的时候与他们交谈，这样他们就能平静地听你说话。
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在你帮助他们寻找治疗时，要有支持和耐心。
成瘾专家说，药物辅助治疗（MAT），结合咨询和其他形式的支持，对治疗OUD很有效。美沙酮、丁丙诺啡和纳曲酮是最常见的治疗方法。每种治疗方法的效果都不一样，但成瘾者使用它们来控制药物渴求；停止戒断症状；或阻断阿片类药物对大脑的作用，防止产生兴奋。
当你的亲人在一段时间内似乎做得很好时，你可能会想鼓励他们断绝治疗药物的使用。请不要这样做。正确使用这些药物不会成瘾，你的家人可以安全地使用它们多年。
把治疗的细节留给你的家人和他们的成瘾专家。当他们在接受治疗时，他们主要需要你的支持和鼓励，以帮助他们保持状态。
如果你的家人复发怎么办？
从OUD中康复是很困难的。大约一半的治疗者最终会复发。尽量不要屈服于无望，而是继续鼓励你的家人让自己恢复健康。他们可以从复发中吸取教训，并在康复中前进。今天的戒毒治疗重点是减少伤害，防止复发时的过量死亡。
确保你知道阿片类药物过量的迹象。
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瞳孔细小
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呼吸缓慢或微弱
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無法說話
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皮肤苍白或发蓝
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嘴唇或指甲发紫
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跛脚
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呕吐
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打鼾或咕噜声
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无意识
纳洛酮是一种快速、安全的药物，对治疗阿片类药物过量效果很好。你可以把它喷到患者的鼻子里，或者注射它。它的作用是阻断阿片类药物对大脑的影响。它不会让人上瘾。在大多数州，你可以不凭处方获得纳洛酮。鼓励你的家庭成员随身携带它，就像有过敏症的人携带EpiPen一样。
如果你认为他们吸毒过量，立即拨打911。
识别吸毒过量的迹象，手头有纳洛酮，并知道如何使用它，可以节省关键时间，特别是在救护车等待时间较长的地区。
不要放弃
拒绝忽视或忍受你所爱的人的毒瘾将提高他们成功康复的机会。这些都是你可以一直做的事情。
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根据你的怀疑采取行动，并立即向专业人士求助。
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当您的家庭成员正在接受治疗时，询问您如何支持他们的康复。
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保持联系。成瘾是一种与世隔绝的疾病。
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记住，你也不是一个人。当你需要帮助时，请伸出援手。
家庭资源
Get Naloxone Now为家庭成员、第一反应者和其他所有人提供救生培训。这个网站教他们在阿片类药物过量时该怎么做，以及如何和在哪里获得纳洛酮。
美国药物滥用和精神健康服务管理局(SAMHSA)为家庭提供了大量信息，包括关于开始讨论你的家庭成员吸毒问题和什么是药物滥用治疗等主题的单页指南：家庭手册。
结束毒瘾伙伴关系是一个针对有毒瘾和药物使用问题的青少年和年轻人家庭的网站。
寻求药物滥用治疗。国家药物滥用研究所的《知道该问什么》为寻找治疗方案提供指导。
在SAMHSAs findtreatment.gov网站上输入你的邮政编码，可以了解当地的治疗选择、治疗机构的类型和潜在的治疗费用等信息。
