如果你大量饮酒数周、数月或数年，当你停止饮酒或严重减少饮酒量时，你可能会出现精神和身体问题。这被称为酒精戒断。症状可以从轻微到严重。
如果你只是偶尔喝一次，当你停止时不太可能有戒断症状。但是如果你经历过一次酒精戒断，那么在下次叫停时，你更有可能再次经历。
导致酒精戒断的原因
酒精对你的系统有医生所说的抑郁作用。它减慢了大脑功能，改变了你的神经来回传递信息的方式。
随着时间的推移，你的中枢神经系统会适应一直有酒精在身边。你的身体努力工作，使你的大脑处于更清醒的状态，并保持你的神经相互交谈。
当酒精水平突然下降时，你的大脑就会保持在这种关键的状态。这就是导致戒断的原因。
酒精戒断症状的时间轴
酒精戒断的症状可以从轻微到严重不等。你的症状是什么，取决于你喝了多少酒，喝了多久。
戒酒6小时后。
轻微的症状可以在你放下酒杯的6小时后开始。它们可能包括。
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焦虑
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颤抖的手
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头痛
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噁心
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呕吐
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失眠
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流汗
在你最后一次喝酒后12-48小时。更严重的问题，包括幻觉，可以在这个时间范围内开始，可能包括幻觉？（大约在你停止饮酒后12-24小时）和在你停止饮酒后的头2天内发作。你可以看到、感觉到或听到不存在的东西。了解更多关于酒精戒断症状的时间表。
在你停止饮酒后48-72小时。震颤性谵妄，即你可能听到的DTs，通常在这个时间框架内开始。这些是严重的症状，包括生动的幻觉和妄想。只有大约5%的戒酒者有这种症状。那些有这种症状的人可能还有。
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混乱
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心跳加速
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高血压
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发烧
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大量出汗
诊断酒精戒断
如果你的医生认为你可能正在经历酒精戒断，他们会问你关于你的饮酒史和你最近停止饮酒的问题。他们会想知道你以前是否经历过戒断。
他们也会讨论你的症状。在检查过程中，他们会寻找其他的医疗条件，看是否可能是其原因。
酒精戒断的治疗方法
除非你有严重的健康问题，或者你过去有严重的戒断现象，否则你可能不需要一个支持性的环境来帮助你度过难关。这包括。
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一个安静的地方
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柔和的灯光
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与人接触有限
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积极的、支持性的氛围
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健康的食物和大量的液体
如果您决定接受治疗，您的医生可以推荐您需要的护理类型。
如果你的血压、脉搏或体温上升，或者你有更严重的症状，如癫痫发作和幻觉，请立即寻求医疗护理（拨打911）。你的医生可能建议住院治疗和药物治疗。
常见的药物包括苯二氮卓类药物，以帮助治疗焦虑、失眠和癫痫发作等症状。你也可能服用抗癫痫药物和抗精神病药物，以及其他药物。
你能预防它吗？
治疗酒精戒断是一个短期解决方案，对核心问题没有帮助。当你和医生讨论缓解症状时，最好是讨论酒精滥用或依赖的治疗。医生可以给你建议，帮助你戒酒。
