物质滥用不是你应该掉以轻心的事情。当你过多地或以错误的方式使用酒精、处方药和其他合法和非法物质时，就会出现这种情况。
物质滥用与成瘾不同。许多有药物滥用问题的人能够戒掉，或者能够改变他们不健康的行为。另一方面，成瘾是一种疾病。它意味着你不能停止使用，即使你的状况给你带来伤害。
常见的滥用药物
合法和非法药物都有化学物质，可以改变你的身体和头脑的工作方式。它们可以给你带来愉悦的高潮，缓解你的压力，或帮助你避免生活中的问题。
酒精
酒精对每个人的影响是不同的。但如果你喝得太多、太频繁，你受伤或发生事故的机会就会增加。大量饮酒还可能导致肝脏和其他健康问题，或导致更严重的酒精紊乱。如果你是一个男人，在任何一天喝超过四杯，或在一个星期内喝超过14杯，你就喝得太多了。对于女性来说，大量饮酒意味着一天喝超过三杯或一周喝超过七杯。
一杯酒是
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12盎司的普通啤酒
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8-9盎司的麦芽酒，其酒精含量比啤酒高
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5盎司的葡萄酒
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1 1/2 盎司的蒸馏酒，如伏特加和威士忌
处方药和非处方药(OTC)
这些药物可能和非法药物一样危险和容易上瘾。你可以滥用药物，如果你
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服用为别人开的药
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额外服用或不按规定的方式使用药物
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因非医疗原因而服用药物
最经常被滥用的处方药类型包括。
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阿片类止痛药
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用于治疗注意力缺失多动症的药物
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焦虑和睡眠药物
最常被滥用的非处方药是含有右美沙芬的咳嗽和感冒药，大剂量的右美沙芬会让人有醉酒或醉意。
海洛因
这种非法药物是人造的处方阿片类麻醉品的自然版本。海洛因一开始会给你带来急促的好心情。但当它消退时，一切都会变慢。你的行动和思考都会变慢，而且你可能会发冷、恶心和紧张。你可能会觉得非常需要服用更多的海洛因来感觉更好。"了解更多关于海洛因戒断的症状。
可卡因
这种药物会加速你的整个身体。当你使用可卡因时，你可能说话、行动或思考都非常快。你可能会感到快乐和充满能量。但你的情绪随后可能转变为愤怒。你可能觉得有人要对付你。它可能导致你做一些没有意义的事情。
长时间使用可卡因会导致对毒品的强烈渴望。
大麻
越来越多的州已将大麻的医疗用途合法化。少数州也允许娱乐性大麻。但在大多数州，它仍然是非法的。
大麻可以让你感觉很傻，无缘无故地笑。或者你可能感到困倦，忘记刚刚发生的事情。吸食大麻后驾车与酒后驾车一样危险。而且，大量吸食大麻会让一些人焦头烂额，不思考也不关心很多事情。
香烟和其他烟草制品
你可能不认为这些是毒品。但是烟草中有一种叫做尼古丁的化学物质，能给你带来一点快感和能量。这种效果会很快消失，让你想得到更多。你可以滥用并沉迷于香烟中的尼古丁，就像其他毒品一样。
药物使用问题的征兆
当你第一次开始服用某种物质时，你可能认为你可以控制你的使用量。但随着时间的推移，你可能需要更多的药物来获得同样的感觉或效果。对一些人来说，这可能会导致滥用之外的成瘾。你可能有药物滥用问题的信号包括如果你。
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对你以前喜欢的事情缺乏兴趣
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经常改变你的朋友
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停止照顾自己
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比以前花更多时间独处
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吃得比平时多或少
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睡觉的时间不固定
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在工作或家庭方面有问题
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迅速转换好与坏的感觉
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渴望？或强烈渴望使用该物质？
不要等待。现在就获得帮助。
滥用药物会影响到你生活的每一部分。它可以伤害你和你周围的人。它可以破坏关系和你的财务健康。滥用药物还可能导致成瘾，造成严重的健康问题，甚至死亡。
如果你或你的亲人正在与药物滥用作斗争，医生的 "连接关怀 "顾问将随时提供帮助。
