成瘾是一种影响你的大脑和行为的疾病。当你对毒品上瘾时,你无法抵制使用毒品的冲动,不管毒品可能造成多大的伤害。你越早接受毒品成瘾的治疗,你就越有可能避免这种疾病的一些更可怕的后果。
吸毒成瘾不仅仅是指海洛因、可卡因或其他非法药物。你可以对酒精、尼古丁、睡眠和抗焦虑药物以及其他合法物质成瘾。
你也可以对处方药或非法获得的麻醉性止痛药,或阿片类药物上瘾。这个问题在美国已达到流行病水平。2018年,阿片类药物在三分之二的药物过量死亡中起了作用。
起初,你可能会选择服用一种药物,因为你喜欢它让你感到的方式。你可能认为你可以控制你使用它的数量和频率。但随着时间的推移,药物会改变你的大脑工作方式。这些生理变化可以持续很长时间。它们使你失去控制,并可能导致破坏性行为。
成瘾与滥用和容忍
滥用药物是指你以你不应该的方式使用合法或非法的物质。你可能会服用超过常规剂量的药丸或使用别人的处方。你可能为了感觉良好、缓解压力或逃避现实而滥用药物。但通常情况下,你能够改变你不健康的习惯或完全停止使用。
成瘾是当你无法停止时。当它使你的健康处于危险之中时,就不是了。当它给你或你的亲人造成经济、情感和其他问题时,就不是。那种获取和使用毒品的冲动会充斥着一天中的每一分钟,即使你想戒掉。
成瘾也不同于身体依赖或耐受。在身体依赖的情况下,当你突然停止某种物质时,会出现戒断症状。当一种物质的剂量随着时间的推移变得不那么有效时,就会出现耐受性。
例如,当你长期使用阿片类药物治疗疼痛时,你可能会产生耐受性,甚至是身体依赖性。这并不意味着你会上瘾。一般来说,如果在适当的医疗监督下使用麻醉品,只有一小部分人会出现成瘾现象。
对大脑的影响
你的大脑的功能是让你想重复那些让你感觉良好的经历。所以你有动力一次又一次地做这些事。
可能会上瘾的药物针对你的大脑奖励系统。它们用一种叫做多巴胺的化学物质充斥你的大脑。这引发了一种强烈的愉悦感。你不断地服用药物来追逐这种快感。
随着时间的推移,你的大脑会习惯于额外的多巴胺。所以你可能需要服用更多的药物来获得同样的好感觉。而其他你喜欢的事情,如食物和与家人一起玩耍,可能给你带来更少的快乐。
当你长期使用毒品时,它也会引起其他大脑化学系统和电路的变化。它们会伤害你的。
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判断力
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决策
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记忆
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学习能力
这些大脑变化加在一起,会促使你以无法控制的方式寻找和服用毒品。
哪些人最有可能成瘾?
每个人的身体和大脑都是不同的。人们对毒品的反应也不同。有些人在第一次尝试时喜欢这种感觉,并希望得到更多。有些人则讨厌它,再也不尝试了。
并非所有吸毒的人都会成瘾。但它可能发生在任何人身上,在任何年龄段。有些事情可能会提高你上瘾的几率,包括。
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家族史。你的基因要对你的几率负责,约占一半。如果你的父母或兄弟姐妹有酗酒或吸毒的问题,你也更有可能。女性和男性同样有可能成瘾。
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早期使用毒品。儿童的大脑仍在成长,而使用毒品会改变这一点。因此,在早期使用毒品可能会使你在年老时更容易上瘾。
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精神失常。如果你有抑郁症,注意力不集中,或经常担心,你有更高的机会上瘾。你可能会转而使用毒品,试图让自己感觉更好。生活中的创伤史也使你更有可能成瘾。
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有麻烦的关系。如果你在家庭问题中长大,与父母或兄弟姐妹不亲近,这可能会提高你成瘾的机会。
成瘾的征兆
您可能有一个或多个这样的警告信号。
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每天都有使用毒品的冲动,或每天都要使用很多次
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服用药物的时间比你想的要多,而且比你想的要长
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总是带着药物,即使买不起也要买。
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即使毒品给你的工作带来麻烦或使你对家人和朋友大发雷霆,你也要使用毒品。
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花更多时间独处
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不照顾自己或不关心自己的外表
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偷窃、撒谎或做危险的事情,如吸毒后开车或进行不安全的性行为
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大部分时间用于获取、使用或从毒品的影响中恢复过来
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当您尝试戒烟时感到不适
如何防止对处方止痛药上瘾
大多数按医生指示服用止痛药的人不会上瘾,即使他们长期服药。对成瘾的担心不应妨碍你使用麻醉品来缓解疼痛。
但是,如果你过去曾滥用药物或酒精,或者你的家庭成员曾滥用药物或酒精,你可能会有更高的风险。
为了避免止痛药成瘾。
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严格按照医生的处方服药。
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告诉你的医生任何个人或家族的药物滥用或成瘾史;这将有助于他们开出对你最有效的药物。
请记住,人们对止痛药产生耐受性是很常见的,需要更高的剂量才能获得相同程度的止痛效果。这是正常的,并不是成瘾的迹象。在成瘾的情况下,你可能需要使用更高的剂量,但它不是为了缓解疼痛。不过,如果这种影响变得令人不安,还是要和医生谈谈。
不要等待,现在就去寻求帮助
如果你的药物使用失去控制或造成问题,请与你的医生交谈。
戒除毒瘾是需要时间的。没有治疗方法,但治疗可以帮助你停止使用毒品并保持无毒。你的治疗可能包括咨询、药物或两者。请与你的医生讨论,找出最适合你的计划。