当你照顾一个从中风中恢复的人时，你的主要目标之一是帮助他们尽可能地再次独立。这份检查表可以帮助。
梳妆打扮
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如果您要帮他们刷牙，请选择手柄较长的牙刷，并选择有翻盖的牙膏管。你可能想买些牙线夹，而不是普通的牙线。它们可以只用一只手来使用。
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让梳理工具和瓶子更容易拿起或用一只手使用。用吸盘将它们固定在柜台上。或者将液体倒入旅行用的瓶子中，可以用同一只手拿起和打开。
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电动剃须刀会比剃须刀更安全。
洗澡
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使用浴缸比淋浴更难，更有挑战性。但如果你必须使用浴缸，在边缘处放一个特殊的浴缸座椅，这样他们可以更容易地进出。为了安全起见，浴缸或淋浴间的墙壁上应该有扶手、防滑地板条、淋浴凳和手持式花洒。
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当把他们移到淋浴间时，要确保轮椅的刹车已经打开，脚踏板也已经离开，然后再帮助他们移到淋浴座椅上。让他们自己慢慢来。如果他们想自己洗，就留在附近，以防他们需要帮助。
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在你开始之前，先把洗澡用品放好。长柄刷可以使清洗更容易。洗完澡后，他们可以穿上毛圈布袍和防滑拖鞋袜（或水袜子），这样他们就不需要用毛巾擦干了。抹上润肤露，使他们的皮肤不致干燥。
穿衣服
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如果你帮助他们穿衣服，先告诉他们你在做什么，这样你就不会感到惊讶。如果他们自己穿衣服，就把他们的衣服摆好，让他们坐着穿衣服。准备一个脚凳，让他们把脚放在上面，这样更容易穿上袜子和鞋子。他们应该用自己强壮的手臂先穿上自己弱小的一面，并先把衣服从自己弱小的一面脱下来。
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如果中风患者穿着柔软面料的宽松衣服，穿上防滑鞋，戴上弹性腰带，戴上夹式耳环和领带，穿衣会更容易。
食用
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如果吞咽或咀嚼有问题，可将食物打成泥，或准备软性食物，如土豆泥、鸡蛋、松软的奶酪和汤。如果他们吃得不够多，可以尝试营养饮料和液体补充剂。
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获得可以帮助的工具。如果他们使用普通的餐具有困难，可以尝试使用手柄较大的叉子和刀子，并使用橡胶垫来固定盘子的位置。
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当你准备膳食时，如果他们需要减肥或降低胆固醇水平或血压，请遵循他们健康团队的饮食建议。
活动
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你可能不需要帮助他们做日常锻炼。但是要在附近。如果他们在阅读或记住如何做练习方面有困难，他们可能需要你。
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玩纸牌、记忆游戏、填字游戏和其他拼图，以帮助记忆和思维能力。
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在他们 "被忽视 "的一侧（通常是与脑损伤相反的一侧）播放音乐，所以他们需要转身去听。电脑屏幕可以显示一些彩色的视觉效果，也可以吸引他们的注意力，使他们更注意那一边。
中风的痊愈需要时间--和耐心。进展可能发生在一个月、一年或更长的时间里。作为照顾者，你可以帮助你的亲人保持希望，解决问题，并发现新的做事方法。
