如果你发生了中风，这意味着有东西切断了你大脑的血液供应。这是一种紧急情况，因为没有血液中的氧气和营养物质，你大脑受影响的部分很快就会开始死亡。症状包括。
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身体的一侧突然麻木或无力
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不能说话
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一只眼睛有重影或视力模糊
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突然头晕或跌倒
中风有时被称为脑部攻击，主要以两种方式之一发生。
血块阻断了流向大脑的血流。这些是缺血性脑卒中。
血管在你的大脑中爆裂或渗漏。医生称这是出血性中风。
无论哪种类型的中风，脑细胞在没有氧气的情况下都无法生存超过几分钟。?
血栓引起的中风
这是指血块阻止血液在大脑或颈部的血管中流动。大多数中风--80%-90%--是这种类型。医生称这些为 "缺血性 "中风"。
有些血块在血管内形成并停留在原地，阻断了大脑中的血液流动。医生称这是脑血栓形成。其原因通常是高胆固醇和泵送全身血液的动脉变窄或变硬。如果血块在你身体的另一个部位--通常在心脏或上胸和颈部--形成，并通过你的血液向上流动，直到阻断流向大脑的血液，也可能发生中风。这就是脑栓塞。有时，血块会自行溶解或脱落。这就是短暂性脑缺血发作，或称TIA。虽然TIA不会对大脑造成永久性伤害，但在发生时你无法判断是否是TIA，所以你必须在出现第一个症状时拨打911。千万不要等着看它们是否过去，否则治疗可能为时已晚。
TIA也可能意味着你以后有发生全面中风的风险。
出血引起的中风
这是因为大脑出血而发生的。这些 "出血性 "中风比缺血性中风不常见，但它们可能更严重，更致命。
大多数情况下，它发生在动脉瘤--动脉上因压力而变薄或变弱的地方--破裂之后。其他时候，动脉壁因脂肪斑块而逐渐变脆，然后破开。
如何降低您的风险
中风可能发生在任何年龄段，甚至是在子宫内的婴儿。但是，中年以后，中风的几率还是会迅速攀升。
为了减少你发生中风的几率。
保持你的血压健康。如果你有高血压（持续超过130/80），这是你能做的降低中风几率的最大事情。
避免吸烟。吸烟和咀嚼烟草--甚至是二手烟--会导致你身体的物理变化。它们会使你的血液变稠，使其更容易凝结并导致动脉中的脂肪堆积。
控制你的胆固醇水平。高水平的低密度脂蛋白，或 "坏 "胆固醇，使斑块更有可能在你的动脉中堆积，使你面临更大的风险，导致心脏病发作或中风的凝块。
管理糖尿病，如果你有的话。如果没有得到控制，它可以通过损害你的血管而导致中风。
检查你的体重和腰围。你的医生可以让你知道这些数字是否处于健康范围。如果你的腹部对男性来说超过40英寸，对女性来说超过35英寸，这可能是特别危险的。
