来自医生档案
中风后，你可能有很多关于如何-甚至是否-康复的问题和担忧。你什么时候能够移动你的手臂？你的独立生活是否永远消失？
Randie M. Black-Schaffer医生说，很难预测一个人在中风后能恢复到什么程度。Schaffer是波士顿斯伯丁康复医院中风项目的医疗主任。她说："病人在最初几周的恢复速度如何，"她说，"可以给我们一个指示，说明发生了多少损害，我们可以在此基础上做出一些有根据的猜测。"
根据美国国家神经疾病和中风研究所的说法，你的恢复程度取决于你的中风类型，中风造成的脑损伤程度，你的年龄，以及康复开始的速度。
布莱克-沙弗建议尽你所能了解导致你中风的原因，以及你能做什么来避免进一步的健康问题。当你与医生讨论未来几个月和几年的预期时，以下列问题为指导。
1. 什么原因导致我的中风？
百分之八十的中风是由于流向大脑的血液突然被切断而发生的--通常是由于血块或其他障碍物。这被称为缺血性中风。出血性中风发生在大脑中的血管破裂时。
知道你的中风类型可以帮助你的医生确定根本原因。例如，缺血性中风可能是由于斑块--胆固醇和其他脂类的混合物，或血液中的脂肪堆积而导致动脉阻塞。患有动脉粥样硬化的人，或因斑块堆积导致动脉硬化的人，发生这种类型的中风的风险更大。高血压是出血性中风的一个常见罪魁祸首。这两种情况都会增加中风的风险，控制它们有助于预防第二次中风。
2. 我有发生第二次中风的风险吗？
第二次中风的总体风险在中风发生后是最高的。3%的幸存者在头30天内会发生第二次中风，三分之一的人在两年内会发生第二次中风。
"布莱克-沙弗说："然而，个人风险因素是高度可变的。"这就是为什么与你的医生交谈，了解你的具体风险因素，并制定计划将其降至最低是至关重要的。"
高血压是中风的头号原因，也是中风的最大风险因素。患有心脏病、高血脂或糖尿病也使你处于风险之中。使你处于危险中的生活方式因素包括吸烟、肥胖、缺乏运动、大量饮酒和使用非法药物。
3. 中风的恢复过程是怎样的？
尽管你的中风康复计划将根据你的具体需要而制定，但大多数人都遵循类似的路径。一旦你的身体状况稳定下来，你就会在医院开始做辅助练习。
从那里，你可能会去一个住院康复机构，在那里你将接受强化治疗，以帮助你变得更加独立。一旦你能够回家，你可能会接受门诊治疗或家庭治疗，以帮助你尽可能地恢复。
正式的康复治疗大约要进行三到六个月的时间。但研究表明，中风患者如果继续练习他们在康复中所学到的技能，在中风发生后很长一段时间内仍能看到进步。
4. 我从中风中恢复需要多长时间？
每个病人的卒中恢复情况都不一样。虽然有些轻度中风患者恢复得很快，但对大多数中风幸存者来说，恢复是一个终身的过程。
布莱克-沙弗说："虽然最大的收获是在中风后的头三个月，但病人可以继续恢复......甚至几年后，"。"关键是要养成每天锻炼的习惯"。
5. 我在中风后有患抑郁症的风险吗？
中风后出现抑郁症是很常见的。因此，请向医生了解抑郁症的症状，以便你和你的护理人员知道应该注意什么。中风后抑郁症被认为部分是由大脑中的生化变化引起的。这也是对中风造成的损失的一种完全正常的反应。不管是什么原因，治疗是必不可少的。幸运的是，抑郁症可以通过药物治疗和/或咨询得到有效治疗。
6. 我将服用哪些药物，它们是否有任何副作用？
中风最常见的原因是血栓，所以你的医生可能会开抗凝血剂或抗血小板的药物，俗称血液稀释剂，以帮助预防未来的中风。你可能还需要服用药物来帮助降低高血压或高胆固醇，治疗心脏疾病，或控制糖尿病。
一定要与你的医生讨论你的药物，以便你了解你为什么要服用这些药物。询问潜在的副作用和可能的食物和药物相互作用。为了帮助您掌握情况，您或您的护理人员应写下所有药物的名称和剂量，包括何时和如何服用。
7. 我应该什么时候给我的医生打电话？
与你的医生讨论哪些症状或情况可能预示着要打电话。但是，如果你发现以下任何中风的迹象，请立即拨打911。不要拖延 -- 在防止中风的损害方面，几分钟都是重要的。
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突然出现麻木、瘫痪或虚弱，特别是在身体的一侧
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突然头晕，行走困难，或失去平衡或协调能力
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视力突然改变
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流口水或说话含糊不清
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突然混乱或难以说话或理解语言
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突发的剧烈头痛，与以往的头痛不同，或没有明确的原因。
8. 作为中风患者，我在哪里可以得到支持？
从其他中风幸存者那里获得支持可以帮助您的康复。您可以拨打800-242-8721联系美国中风协会，帮助寻找您所在地区的支持项目或了解在线支持团体。另一个寻找支持团体的资源是国家中风协会。他们的电话号码是800-787-6537。
