吸食烟斗和雪茄的人往往对吸烟有害健康的担忧置之不理。他们声称自己的习惯是无害的，并使人们普遍误认为烟斗和雪茄在某种程度上比香烟更安全。实际上，这些烟草制品的健康风险与香烟相同。
雪茄和烟斗在设计上与香烟不同，香烟是用薄纸包裹的烟草制成的。雪茄是用烟叶包裹的，而且与香烟不同，它们通常没有过滤嘴。在烟斗中，烟草放在末端的一个碗里，一根烟杆将碗和烟嘴连接起来。但是烟斗可以配备过滤器。
另一种类型的烟斗，即水烟斗，由一个装满水的主体，一个放置烟草的碗，以及一个连接的管子和口器组成，通过这个管子吸烟。水烟，或称钩枪，大约400年前起源于古波斯和印度，至今仍很流行。水烟壶里装着各种口味的芳香烟草，如樱桃、苹果或薄荷。
抽雪茄和烟斗与抽香烟的区别
抽雪茄和烟斗的人经常争辩说，他们的健康没有受到威胁，因为他们每天只抽一两根，而且不吸气。还有人声称，烟斗和雪茄不会上瘾。然而，研究表明，抽雪茄和烟斗仍然比不抽烟的人患癌症的风险增加得多。
一支大雪茄可以含有超过半盎司的烟草--与一整包香烟的烟草量相当。一支雪茄还含有100到200毫克的尼古丁，而一支香烟平均只有大约8毫克。这些额外的尼古丁可能就是为什么每周只抽几支雪茄就足以引发尼古丁的渴望。抽雪茄的人患口腔癌的风险更大。
烟斗中使用的烟草经过腌制，含有尼古丁和与香烟相同的致癌物。抽烟斗的人比不抽烟的人更容易得肺癌、肝癌、头颈癌。
吸食烟斗和雪茄的健康影响
以下是吸食烟斗和雪茄的一些有害健康的影响。
癌症。
即使你不吸，你也会因吸食烟斗和雪茄而得癌症。经常抽雪茄的人死于口腔、喉部和食道癌症的可能性比不吸烟的人高4到10倍。口腔癌可以在烟雾接触的任何地方发展，包括嘴唇、口腔、喉咙和舌头。吸烟的人还会增加他们患肺癌、胰腺癌和膀胱癌的风险。
肺部疾病。抽雪茄和烟斗会使导致慢性阻塞性肺病（COPD）的气道损伤的风险增加一倍，这种肺部疾病包括慢性支气管炎和肺气肿。吸烟也会使哮喘病恶化。
心脏病。抽雪茄或烟斗会增加患心脏病或中风的可能性。雪茄将早期死于冠心病的风险提高了30%。?雪茄烟雾中含有许多与香烟烟雾相同的有毒和致癌化合物，每天吸四支或更多雪茄的人接触到的烟雾量相当于10支香烟；即使那些不吸的人也接触到自己的环境烟雾。
牙齿问题。
抽烟斗或雪茄对口腔造成严重破坏，导致牙龈疾病、牙齿染色、口臭和牙齿脱落。一项研究表明，吸食烟斗和雪茄的人平均有四颗牙齿缺失。
勃起功能障碍。吸烟者出现勃起功能障碍的可能性比不吸烟者高一倍。
雪茄和烟斗不仅对抽它们的人有危险。它们还散发出充满一氧化碳和碳氢化合物等有毒化学物质的二手烟。由于雪茄包装（由烟叶制成）比香烟包装的多孔性差，它不能像香烟包装那样彻底燃烧。这增加了释放到空气中的氨、焦油和一氧化碳等致癌物质的浓度。
尽管水烟有甜美的香气，但它对你的健康也有危害。在典型的水烟吸烟过程中，您吸入的烟雾量是香烟的100至200倍。水烟提供的尼古丁和毒素至少与香烟一样多，而且它们使使用者面临类似的癌症和其他与吸烟有关的疾病风险。
对烟斗和雪茄吸烟者的建议与对香烟吸烟者的建议相同。戒掉。如果你自己不能戒掉这个习惯，可以从你的医生、其他健康专家或戒烟服务机构（800-QUIT-NOW，或800-784-8669）获得帮助。此外，确保定期检查 - 包括口腔检查，以寻找口腔癌的迹象。
