安眠药。利与弊

哪种安眠药适合你？通过这个决策表来了解利弊。

医学评论：Celia E. Dominguez, MD 来自医生档案馆

当失眠来袭时，你会伸手去找第一种助眠药吗？不是所有的安眠药都是一样的。每一类安眠药的作用都有点不同，而且副作用也不同。

在选择安眠药之前，一定要问清楚关键问题。

• 安眠药需要多长时间才能起效？

• 效果能持续多久？

• 对安眠药产生依赖的风险有多大，身体上还是心理上？

所有的安眠药都有可能造成依赖性。然而，在绝大多数情况下，这是心理上的依赖，而不是身体上的。

请与您的医生讨论，并使用此表帮助您决定哪种安眠药适合您。

药物作用时间副作用依赖性风险

苯海拉明

作用于大脑中的组胺受体，使人昏昏欲睡。

4-6小时（困倦感可能持续更久）

白天困倦；老年人精神混乱，排尿困难。

低血压

选择性GABA药物

• Ambien (酒石酸唑吡坦)

• Ambien CR (酒石酸唑吡坦缓释剂)

• Lunesta (eszopiclone)

• Sonata (zaleplon)

与大脑中一种特定类型的GABA受体结合。

6-8小时

通常情况下很少。记忆障碍，幻觉，行为改变可能。

中等 (通常较少)

睡眠-觉醒周期修饰语

• Rozerem (ramelteon)

刺激控制睡眠-觉醒周期的大脑区域的褪黑激素受体。

4-6小时

头痛、昏昏欲睡、头晕。不常见的是，性欲问题。月经失调或怀孕问题。

低血压

Benzodiazepines

• Ativan (lorazepam)

• Halcion (triazolam)

• Restoril (temazepam)

• Valium (diazepam)

• Xanax (alprazolam)

与大脑中的一般GABA受体结合。

不等（从4小时到12小时以上）。

镇静，肌肉失去协调，头晕，形成习惯。

更高

三环类抗抑郁药

• Adapin (doxepin)

• 阿文泰尔(去甲替林)

• Elavil (amitriptyline)

• Pamelor (nortriptyline)

• 欣快(多塞平)

• Trazodone (desyrel)

与多种脑部受体结合，包括乙酰胆碱；有镇静作用。

研究不充分

在通常的剂量下，用于治疗失眠的剂量较低。可能出现头晕、视力模糊、排尿困难、心律失常。Trazodone可引起长时间的、痛苦的勃起。

低剂量