嗜睡症的诊断需要进行几项检查。医生会进行身体检查和深入的病史调查,以排除其他症状的原因。请记住,有一些嗜睡症的主要症状并不一定意味着你有嗜睡症。
此外,在确定诊断之前,通常需要进行一些专门的测试,这些测试可以在睡眠障碍诊所进行。在确认嗜睡症的诊断中,有两项检查被认为是必不可少的。
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多导睡眠图(PSG)
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多重睡眠潜伏期测试(MSLT)
此外,问卷调查,如Epworth嗜睡量表,被用来测量白天过度嗜睡。
你需要一个睡眠专家来做其中的一些测试。
埃普沃斯睡眠量表
在这个测试中,您将被要求回答8个问题,评分标准从0(完全不可能睡着)到3(非常可能睡着)。由此得出的分数在0到24之间。0到10分的分数是正常的。总分在10分或以上,一般需要进一步检查。
你在家里进行埃普沃斯睡眠量表测试。你不需要为此在睡眠诊所过夜。
多导睡眠图(PSG)
睡眠研究,或称多导睡眠图(PSG),是在睡眠实验室进行的一项测试。它以电子方式传输并记录您睡眠时身体的特定物理动作,如肌肉运动、呼吸模式和大脑活动。这些记录由合格的睡眠专家进行分析,以确定你是否有特定的睡眠障碍。
如果你被安排做PSG,你将在睡前约2小时到达睡眠实验室,而不对你的日常习惯做任何改变。你将被分配到睡眠中心或医院的一个私人卧室。卧室附近将有一个中央监测区,技术人员将在你睡觉时监测你。
你将被连接到可能看起来不舒服的设备上。然而,大多数人在入睡时没有什么困难。你整晚的睡眠将被监测和记录。
这里有一些关于PSG前一天的指南。这些将帮助您的睡眠专家获得最准确的读数。
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照常进食和服药。
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不要睡午觉。
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清洗并擦干你的头发。
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如果您涂了指甲油或丙烯酸指甲,请将其取下。
还有,不要忘记带这些东西。
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你在那里需要服用的任何药物
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睡衣
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盥洗用品
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可能会帮助你睡得更好的东西,比如你最喜欢的枕头
多次睡眠延时测试
该测试在通宵多导睡眠图的第二天早上进行,也是在睡眠实验室进行,该测试测量一个人在白天需要多长时间才能入睡(睡眠潜伏期)。在这个测试中,你将被要求每隔2小时进行4或5次预定的小睡。第一次小睡在当天早上醒来2小时后开始。
睡眠和警觉性正常的人大约需要10-20分钟才能入睡。患有嗜睡症的人(和其他原因导致的异常嗜睡)需要更短的时间(少于5分钟)入睡。
在这些测试之前的两个星期,你将被要求写下睡眠日记,以记录。
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就寝时间
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起床时间
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午睡时间
你的医生会和你一起制定一个计划,逐步取消可能影响睡眠测试结果的药物。
如果你的医生告诉你有嗜睡症,他们可能会做一个叫做腰部穿刺的检查。他们会从你的脊柱中抽取一些液体,以了解你是否有足够的大脑化学物质,称为下视素。它可以帮助你在正确的时间睡觉和醒来。
你的医生还可能进行血液测试或脑部扫描,以确保你真的患有嗜睡症,而不是其他疾病。
一旦你的日间嗜睡得到控制,你可能还需要进行一些睡眠测试。