虽然它的名字非常生动，但爆炸头综合症并不痛苦。
它是指你在夜间醒来时或在清醒-睡眠过渡期间听到头部有巨大的声音--而其他人没有听到。它可能听起来像烟花、炸弹爆炸或巨大的碰撞。有些人把它描述为枪声、铙钹的撞击声或闪电。
尽管它不痛，但它会引起混乱。当它发生时，你可能认为你正处于中风之中。
有时，你可能只是听到一个响亮的声音。其他时候，你也可能同时出现闪光或肌肉抽搐。
发作可能每隔一段时间就出现一次。你可能在一个晚上听到几种声音。你可能在短时间内有很多声音，然后很长时间内没有。
病因
研究人员对爆炸性头颅综合症了解不多。对其原因有不同的看法。一些科学家认为这可能是。
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大脑颞叶的轻微癫痫发作
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中耳的部分突然移位
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压力或焦虑
你听到的巨响可能不是爆炸头症候群。它可能是其他原因造成的，比如。
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一些其他的睡眠障碍
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您所服用药物的副作用
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医疗或精神健康状况
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滥用药物或酒精
谁得到它
专家们不知道有多少人患有爆炸性头颅综合症。女性比男性更容易得这种病。
50岁以上的人更有可能得这种病。小到10岁的孩子也会得这种病。
诊断
睡眠医学专家可以帮助找出你是否患有此病。他们会问。
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这些声音何时开始
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它们发生的频率如何
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它们持续多久
一定要告诉你的医生关于你的任何其他睡眠问题。他们需要了解你服用的任何药物，以及你是否有任何其他健康问题。
如果你确实有睡眠问题，睡眠日记可以帮助记录你的睡眠模式。
通常情况下，对爆炸头综合征没有测试。但是如果你有睡眠问题，你的医生可能要你做一个通宵睡眠研究。它在你睡觉时跟踪你的心跳、呼吸和脑电波。它还记录你的身体如何移动。该研究可以帮助发现你听到的声音是否是由另一种睡眠障碍引起的。
治疗
氯米帕明是一种抗抑郁药，是治疗爆炸性头颅综合症的常用方法。钙通道阻滞剂也可能有帮助。如果你认为你需要药物治疗，请看你的医生。
你可以做一些可能有帮助的事情。例如，如果你倾向于在压力大的时候有更多的发作，你可以找到方法来缓解你的焦虑。尝试一下。
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瑜伽
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聆听轻松的音乐
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阅读
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睡觉前洗个热水澡
如果这些症状似乎是在你睡眠不足的时候发生的，请尝试每晚睡6到8小时。
