如果你有特发性失眠症（IH），这是一种慢性疾病，以白天迫切需要睡眠为特征，你经常感到的极度困倦在床上睡了一整晚后也不会缓解。
对IH的正确诊断是治疗的第一步。
是IH还是别的什么原因？
诊断IH的一个问题是，其症状--主要是白天嗜睡，睡眠不清爽，以及难以醒来（有时称为睡眠醉）--可能与许多其他疾病中的症状相似，包括。
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昼夜节律紊乱，是指调节睡眠的内部时钟紊乱
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与睡眠有关的呼吸问题（如睡眠窒息症）
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嗜睡症(Narcolepsy)，是一种白天嗜睡的现象，常伴有与睡眠有关的幻觉和睡眠麻痹。
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精神障碍
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医疗问题（如头部受伤）
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神经系统疾病（如帕金森氏症）
为了确定是IH还是其他问题导致您的白天嗜睡，医生会查看您的症状，了解病史（您和您的家人），并做身体检查。
一些药物和药物组合也会引起白天嗜睡。因此，全面了解你所服用的药物--以及它们如何相互作用--是医生寻找导致你嗜睡的原因的一个重要部分。
在诊断IH之前，您的医疗团队可能会做一些测试来排除这些其他疾病。
准确的诊断
您的医生可以通过几种方式确认IH的诊断，包括。
一夜的睡眠研究。这也被称为多导睡眠图，是在受控的夜间环境下进行的睡眠测试，用监视器测量以下内容。
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眼球运动
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脑电波
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心率
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呼吸频率
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血液中的氧含量
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空气流量
可以让医生对你的睡眠有更全面的了解。
多重睡眠潜伏期测试（MLST）。你通常会在通宵睡眠研究后马上做这个检查。该测试测量你在白天入睡的速度。它是在一个受控的环境中进行的，通常包括五个预定的小睡，中间有两个小时的清醒期。每次小睡时，你有20分钟的时间入睡。如果你没有，试验就会结束。
埃普沃斯睡眠量表。这个简单的调查问卷测量你白天的嗜睡程度。一个典型的问题是这样的。
在你目前通常的生活方式中，在下列情况下，你有多大可能打瞌睡或睡着，而不是仅仅感到疲倦？
这些情况包括诸如。
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看电视
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坐着看书
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坐着跟人说话
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坐在车流中或红绿灯前停车
和你一起翻阅你的睡眠日记。睡眠日记就像它听起来那样。你要记录你的睡眠模式，比如。
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你何时入睡
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当您醒来时
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您每天和晚上的感觉如何
你的医生会对此进行检查，通常在进行其他检查之前。
对IH的正确诊断是确保你得到最好的治疗的关键。
