就像你的头皮可能会出现干燥、剥落的皮肤一样，你的胡须也有可能出现头皮屑。在你长出胡须之前，你的脸上可能没有皮肤问题。然后头皮屑就会出现。如何在不刮胡子的情况下治疗头皮屑呢？
胡子头皮屑的原因
脂溢性皮炎是导致胡须头皮屑的最常见原因。它可能会让你觉得自己没有做好卫生工作。头皮屑实际上是由皮肤上名为马拉色菌的酵母菌生长引起的。
你的身体对这种酵母菌的反应导致皮肤发红，变得有鳞片和皮屑。虽然你不能完全摆脱这种状况，但你可以治疗这种症状。
预防胡须头皮屑
选择一种洗发水。市场上有很多头皮屑洗发水，声称可以解决你的头皮屑问题。寻找含有1%酮康唑活性成分的产品。
酮康唑是一种抗真菌药物，有助于杀死真菌和酵母，防止它们重新生长。你可以在非处方药中找到它，但强剂量的洗发水可能需要医生的处方。
含有硫化硒或吡硫翁锌的洗发水也可能有助于治疗你的头皮屑。要找到对你的皮肤状况和症状最有效的活性成分，可能需要一些试验和错误。
适用于你的皮肤。为了获得最佳效果，在淋浴前五分钟将洗发水按摩到你的胡须上。在没有任何水的情况下，将其涂在干燥的皮肤上。一定要按摩洗发水，使其到达胡须下面的皮肤。
冲洗。一旦在淋浴中，彻底冲洗你的皮肤。如果你愿意，你可以第二次使用洗发水，尽管没有必要。确保彻底冲洗你的胡须，不留下任何洗发水的残留物。
重复使用。根据需要继续使用洗发水。许多医生发现，病人的皮肤状况暂时好转，但在停止使用洗发水后又恢复了。一旦你的皮肤状况得到控制，你就可以减少使用洗发水的频率，进行保养。
其他考虑因素
理解脂溢性皮炎。如果您的胡须发痒或感觉不太对劲，您可能会想这是头皮屑还是其他原因。脂溢性皮炎的征兆包括：?
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皮肤脱屑，也称为头皮屑?
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成片的油腻皮肤
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出现白色或黄色的鳞片或结痂
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皮肤一直保持红色？
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持续的瘙痒
如果你有这些症状，你应该立即去看医生。
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因为您的症状让人心烦意乱，所以失去了睡眠或正常工作的能力
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头皮屑和鳞屑明显到让您感到尴尬或焦虑？
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您的皮肤出现了感染的迹象
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家庭补救措施和非处方洗发水不能改善您的症状
避免使用凡士林。许多患者认为与头皮屑有关的皮屑和鳞片需要保湿。事实并非如此。凡士林是一种流行的选择，但它实际上可能使你的胡须头皮屑变得更糟。
保持健康的胡须。对胡须的护理并不仅限于定期洗发。你可以通过保持你的皮肤和胡须的健康来帮助预防胡须头皮屑。
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长出它。胡子的生长需要时间。如果你正处于早期阶段，先别急着放弃。把剃刀和剪子收起来，让你的胡须不受干扰地生长。
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一定要做好保湿工作。向医生了解你的皮肤状况，选择不会刺激胡须中头皮屑的保湿剂。如果没有适当的水分，你的胡须可能会出现破损，使你的头皮屑更加严重。
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获得足够的睡眠。这听起来很傻，但当你有充足的休息时，你的身体功能是最好的。这包括你的胡须的状况。当你有足够的睡眠时，你的整体健康状况会更好。
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? "吃一个健康的饮食。营养密集的食物是均衡饮食的关键。正确的维生素和矿物质有助于保持你的皮肤和胡须健康。
胡子的好处。如果你要留胡须，保持它的健康是很重要的。需要这样做的动力吗？你的胡须不仅仅是为了好玩。它实际上提供了健康的好处。胡子有助于保护你的皮肤免受太阳紫外线的伤害。被胡须覆盖的皮肤不太可能被晒伤。
胡子还能在冬季为你保暖。它们为你的面部和颈部提供一层保护，使你的脸部得到保温。由于寒冷的天气经常使你的皮肤变干，有胡须可以使你的皮肤更健康。
