如果你还没有尝试过使用死海盐皮肤护理，现在可能是时候试试了。死海盐皮肤护理可以帮助你解决一些不同的皮肤状况，如银屑病、炎症和干燥。
继续阅读，了解什么是死海盐，它的好处，如何使用它，以及更多。
什么是死海盐？
死海盐是来自以色列死海的盐，死海是世界上最咸、最深的湖。
自《圣经》时代起，死海盐就以其疗效而闻名，由于死海中的太阳紫外线辐射，死海盐被用来治疗各种皮肤病，如银屑病。?
银屑病是一种皮肤病，会导致身体上出现瘙痒、红色、鳞屑的斑块。它们可以出现在全身，但最常见的是出现在肘部、膝盖、头皮和躯干。
死海盐的好处
死海盐对你的皮肤非常好它可以促进皮肤健康，也可以治疗各种健康状况，如类风湿性关节炎和牛皮癣。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，你身体的免疫系统会攻击你自己的系统。它可以导致关节发炎，并对你身体的其他部分，如眼睛、皮肤和心脏造成损害。
促进皮肤健康。研究表明，死海水中的镁盐可以通过治疗炎症促进皮肤健康。
在一项研究中，皮肤干燥的参与者将一只手臂浸泡在含有5%死海盐的洗澡水中15分钟。然后将第二只手臂浸泡在自来水中，对两者进行比较。
一到六周后，浸泡在死海盐溶液中的手臂变得更加光滑。作为炎症迹象的发红和干燥，在死海盐治疗后也明显减少。
治疗风湿病。死海泥和死海盐水浴也可用于治疗风湿病，风湿病是一种炎症性和自身免疫性疾病，会导致你的免疫系统攻击你的器官、骨骼、肌肉和关节。?
风湿病包括银屑病关节炎、膝关节骨关节炎和类风湿性关节炎。
治疗银屑病。一些研究还表明，死海盐对治疗银屑病特别有好处。
银屑病的症状包括。
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瘙痒、酸痛和烧灼感
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关节僵硬和肿胀
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棱角分明的厚指甲
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鳞屑斑，经常发生在儿童身上
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红色斑块的皮肤上有银色的厚鳞片
银屑病是一种长期或慢性疾病，无法治愈，通常会有周期性的变化。它可能会消失，但几个月后又会复发。
研究表明，死海盐可以缓解银屑病的许多症状。由于死海中的太阳紫外线辐射，死海浴疗法（或沐浴）可以治疗银屑病。
1997年一项涉及25名寻常型银屑病（慢性或长期银屑病）患者的研究表明，死海浴盐比普通盐更有益。参与者被分成两组，一组使用死海浴盐，另一组使用普通盐。两组都在每天20分钟的沐浴中使用各自的治疗方法，持续三周。
三周结束后，使用死海浴盐的参与者的银屑病减少比例（43.6%）远远高于使用普通盐治疗的参与者（24%）。
死海盐是否安全？
一般来说，死海盐的使用是安全的。
使用死海盐对你的皮肤是安全的，它似乎并不增加你患皮肤癌的风险。
实验室对死海泥的分析也显示，没有任何可能影响你健康的矿物浓度。
但是，如果吞食过多死海盐，也有一些风险，包括。
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由于电解质浓度的异常而导致心脏或心律紊乱
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太多的东西会有毒性
不过，这些风险只发生在你在死海中溺水的时候。如果你只是在死海里洗澡，就不会发生这些风险。
如何使用死海的盐
死海盐可以用几种不同的方式作为浴盐或护肤品使用。
浴盐。死海盐可以作为浴盐使用，你可以把它加到浴缸里，在浴缸里浸泡。
你可以将死海浴盐放入华氏95度或摄氏35度左右的洗澡水中使用。你可以在洗澡水中加入一杯盐，但可根据需要随意调整。
护肤品。死海盐也可用于护肤品，如面膜、面霜和肥皂。
特别是死海泥，即死海中含有高浓度死海盐的泥浆，被用来制作这些护肤品。
你可以把这些涂在脸上以及身体的其他部位，以减少炎症、红肿和干燥。然而，在决定购买或使用产品之前，一定要阅读产品的成分，并与医生沟通。如果产品中有任何可能导致过敏反应的成分，就不要购买或使用。
