迪斯尼皮疹是一种叫做脉管炎的血管炎症，在你长时间进行剧烈运动或活动后，特别是在温暖的天气里，会影响到腿的下部。它更常见于50岁以上的女性。
在医学上，这种皮疹被称为运动诱发的脉管炎（EIV）。它也被称为高尔夫球员皮疹或高尔夫球员脉管炎。它是无害的，通常在出现后2周内就会自行消失。
尽管医疗状况通常以特定的人命名，但迪士尼皮疹并不是以一个叫 "迪士尼 "的人命名的。但是，这个名字的出现是因为这种皮疹在迪士尼世界和其他主要主题公园的游客中很常见。
来到这些热门景点的游客最终要走很远的路，长时间行走的劳累和温暖的天气导致迪士尼皮疹的频繁爆发。
迪斯尼皮疹的症状
迪斯尼皮疹通常出现在未被衣服覆盖的小腿皮肤上。因此，如果你穿着袜子，例如，你会看到皮疹的迹象从袜子线以上开始。
寻找这些具体的症状。
-
红色或紫色的斑点或斑块
-
? "患处肿胀（水肿）"。
-
瘙痒、疼痛
-
刺痛或烧灼感
? "皮疹出现时通常没有发烧的迹象或其他不适的迹象。
治疗方案
迪士尼皮疹是一种无害的疾病，通常会在3到10天内自行消失。皮肤变色通常会在大约3到4周时间内清除，但有时会留下彩色斑点。
这里有一些治疗方案，你可以用来缓解症状。
-
? 远离高温。这将有助于使你的体温下降。
-
? 停止一切形式的运动或剧烈活动，直到病情好转。这将给你的身体提供它所需要的时间来治愈。
-
当你坐着或躺着时，尽可能长时间地保持你的脚被抬高。将你的腿放在一个卧榻上或一叠枕头上。你甚至可以尝试瑜伽练习，如将双脚靠在墙上，背部放在地上。
-
? "穿压缩袜或丝袜。有一种误解，认为压力袜或丝袜是为老年人准备的。它们是一种很好的实用工具，可以支持血液循环，防止因血液在腿部积聚和滞留而导致肿胀。
你甚至可以在长途飞行中穿上它，因为你不会做很多活动。如果你是一个跑步者，你穿上压缩袜，你可能会发现它能提高你在随后的跑步中的表现。
-
增加水或新鲜果汁等形式的液体摄入。补水是保持迪斯尼皮疹症状的关键。
-
用凉爽的湿毛巾敷在患处，也可能有助于降低温度，缓解症状。
你的医生可能会推荐其他治疗方法，以药物的形式来控制瘙痒、烧灼感，或其他你可能有的担忧。
预防方法
迪斯尼皮疹通常发生在你在温暖的天气下做剧烈活动之后，所以这里有一些基本的步骤，你可以采取这些措施来预防皮疹。
-
外出或在温暖的天气里时，要穿轻薄宽松的衣服，以帮助保持你的体温。
-
? "多喝水或新鲜果汁等形式的液体。随身携带一个水壶，每隔一段时间经常喝上一口。
-
? "使用舒适、优质、合脚的鞋类。
-
? "穿上压缩袜和长筒袜来支撑你的腿。
-
? "当你做一项运动或活动，如步行、徒步旅行或健美时，要进行长时间的休息。例如，每走一个小时，就休息15分钟，让你的腿和脚休息一下。
在闭幕式上
? "迪士尼的皮疹通常会自行痊愈，前面提到的治疗指南可以帮助减轻症状。如果你感到任何不适，如果症状没有减少的迹象，或者症状恶化，请咨询你的医生。
