你的脚趾甲是否裂开、剥落并变黄？如果是这样，你可能是估计有4000万美国人患有趾甲真菌病，也被称为甲沟炎。好消息是，你不必像这样生活。一些补救措施可以帮助你自信地行走。这里有10种，你可以在当地药店买到。你甚至可能在你的药柜里有其中的一些。虽然这些可能不如医生开的药有效，但它们可能值得一试。
十一碳烯酸
这种抗真菌剂是许多非处方药（OTC）产品的主要成分。你可以在当地药店买到它的液体或涂在指甲上的指甲油。它能缓解真菌带来的生硬、刺激的皮肤。
托尔纳夫特
这是OTC产品中用于治疗脚癣、体癣和股癣的主打产品。它有药膏、粉末、喷雾或液体。2到3天后你可能会感觉到缓解，但在症状消失后至少要坚持使用2周。
克霉唑
你可以在许多OTC酵母感染药膏中找到这种药。但它也被用来治疗趾甲真菌。英国的科学家们发现，在为期12周的试验中，它对大多数使用它的病人都有效。
你可以买到它的面霜或乳液。
特比萘芬
你可能知道它的品牌名称是Lamisil。您可以在柜台购买它的药膏、凝胶、喷雾或粉末。或者你可以要求你的医生给你开药片，每天服用一片，持续12周。它可以杀死趾甲真菌，但可能需要几个月才能看到完全的效果。另外，你需要定期接受测试，以确保该药物没有影响你的肝功能。
茶树油
这种油来自澳大利亚的一种树。它是一种流行的治疗方法，可以治疗许多疾病，包括足部真菌。研究表明它的效果与克霉唑一样好，而克霉唑在许多OTC治疗中都有。
薄荷膏
你可能已经用它来治疗胸部感冒了。但是你知道汽擦也是治疗脚趾甲真菌的流行家庭疗法吗？没有很多证据表明它有效。但在一项非常小的研究中--只有18人--超过一半的人说它有效。
蛇床子提取物
不要害怕这个名字。这种抗真菌剂来自于一种植物，而不是蛇。尝试过这种自然疗法的人发现，它的效果几乎和环丙沙星一样好，环丙沙星是一种用于治疗真菌引起的皮肤感染的药物。
小苏打
在实验室里，普通的碳酸氢钠限制了导致皮肤和指甲感染的最常见类型的真菌的生长。你的储藏室里可能已经有一盒了。
臭氧处理的葵花籽油
谁知道葵花籽油也能对抗病菌？一项研究发现，这种自然疗法对引起脚部真菌的酵母菌起作用。还有更多的工作要做，但到目前为止，研究人员还没有看到任何副作用。
桉树油
人们喜欢这种流行的植物，因为它有清新的气味。但它的作用不仅仅是闻起来很香。它对趾甲真菌也有作用。科学家们说，它可能和你从医生那里得到的治疗一样有效。
