什么是拇指外翻？
1/14
拇指外翻是指在大脚趾与脚掌相接处形成的一种骨性凸起，称为跖趾关节（MTP）。它随着时间的推移慢慢发生，并最终变大和伸出来。它可以使你的大脚趾内翻，有时甚至移动到它旁边的脚趾上面。
症状
2/14
最明显的症状是关节上有一个凸起的肿块。它可能会疼痛、肿胀或发红。它也会使你的脚趾难以移动，特别是你的大脚趾。
病因
3/14
导致关节肿胀和疼痛的疾病，如类风湿性关节炎，可导致拇指外翻。不合脚的鞋子也会导致拇指外翻，特别是当它们压迫你的脚趾时。有些人因为脚的形状而更容易得这种病。
青春期拇趾外翻
4/14
这种情况最常发生在10-15岁的女孩身上，但男孩也会得这种病。医生不确定为什么女孩更容易得这种病，但可能与这个年龄段的鞋类变化有关。与成年人不同，患有拇趾外翻的年轻人通常可以移动他们的大脚趾，但它仍然很疼。青少年得这种病通常是因为他们的家族有这种情况，而不是因为健康状况。
拇指外翻
5/14
这是一种在小脚趾与脚掌连接处形成的拇指外翻。它也被称为裁缝的拇囊炎"。众所周知，裁缝们长时间盘腿而坐，这给他们那一边的脚带来了压力，导致小脚趾附近出现拇囊炎。
诊断
6/14
你的医生可能通过观察你的脚就能知道你有拇指外翻，但他们会想做个X光检查，看看关节是否受损。这也可以告诉他们情况有多严重，可能是什么原因造成的，这可以帮助他们决定如何治疗。
治疗。换鞋
7/14
这可能是你需要做的所有事情，以控制拇趾外翻的疼痛。你的医生可以帮助你选择适合你的鞋子--它们应该为你的脚趾留有足够的空间，而且鞋跟要低于2英寸。高跟鞋会给你的脚前部带来压力，并可能导致拇指外翻和其他问题。远离紧身、尖头或拥挤你的脚趾的鞋子。
治疗方法。冰敷
8/14
为了缓解肿胀和疼痛，用毛巾包裹一袋冷冻蔬菜或碎冰，放在拇指上。注意每次放置的时间不要超过20分钟--因为你的脚的组织和肌肉比身体的其他部位少，所以会引起冰灼伤。如果你有神经损伤或血液循环问题，在把冰袋放在你的脚上之前，请向你的医生咨询。
治疗。衬垫
9/14
特殊的垫子可以垫住拇趾痛附近的区域。但要先和医生商量，或在短期内测试一下垫子是否有帮助。如果它的尺寸不适合你，它可能会增加压力并导致更多问题。
治疗。药物治疗
10/14
非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生可以帮助缓解肿胀和疼痛。如果你的拇指外翻是由关节炎或其他疾病引起的，你的医生可能也会给你提供相关的药物。
治疗。手术治疗
11/14
如果其他治疗方法对你无效，医生可能会建议你做手术，把大脚趾拉直。但医生通常不建议在青少年时期这样做，因为脚还在生长，拇指外翻经常会复发。
并发症。滑囊炎
12/14
大脚趾上的关节附近有一个充满液体的囊，称为滑囊，是对骨头的缓冲。当该关节因拇指外翻而变大时，滑囊会变得肿胀和疼痛--这称为滑囊炎。这可能使它更加疼痛，并可能损害覆盖关节的光滑组织，称为软骨。这可能会导致关节炎。
并发症。跖骨痛
13/14
这是指你的脚球变得肿胀和疼痛的时候。拇指外翻会导致这种情况，而过紧或过松的鞋子会使情况恶化。如果你经常跑步或跳跃，例如慢跑或打篮球，你就更有可能得这种病。带有鞋垫或足弓支撑的鞋子可以帮助你。
并发症。锤状趾
14/14
拇指外翻会导致你的第二、第三或第四个脚趾的中间关节出现不应该出现的弯曲。当那里的肌肉和肌腱被推离位置时就会发生这种情况。更舒适的鞋子可以帮助你，但如果你的拇趾造成严重的问题，医生可能会建议你做手术。
