来自医生的建议 档案
慢性荨麻疹可能不仅仅是瘙痒和刺激性。它们可以是尴尬的，特别是在约会和关系中。与朋友和亲人谈论你的病情。这可以让你和你身边的人感到安心。
加州大学洛杉矶分校皮肤病学助理临床教授Carolyn Goh博士说，人们总是担心皮肤病会传染或成为更严重疾病的征兆。
首先要告诉你身边的人你有慢性荨麻疹，特别是如果它们是可见的。你也要让他们知道你的荨麻疹不是的所有事情，Goh说。
它们不是什么
你可能想谈的一些事实包括。
它们不具有传染性。它们不会从一个人传播到另一个人，甚至不会通过皮肤接触传播。
它们不是虫子咬的。慢性荨麻疹看起来很像臭虫或跳蚤的叮咬，Goh说。如果你正在开始一段关系，知道你的荨麻疹并不是因为你在处理那些小伙伴，可能会让你的新的重要伙伴感到轻松。
它们并不是更严重的迹象。慢性荨麻疹可能导致嘴唇和舌头以及眼睛周围的肿胀。这可能使你说话更慢。这可能会惊动不了解你病情的人。他们可能认为你有更严重的事情。
明尼阿波利斯的过敏和哮喘专家Philip C. Halverson, MD说，让朋友和家人放心，你有慢性荨麻疹，而不是更糟糕的事情。
否则你是健康的。Halverson说，你的身体没有发生任何问题或严重的事情。
让你的朋友和家人知道什么是慢性荨麻疹也有帮助。这可以让他们放心。
它们并不罕见。大约每200人中就有1人在他们生命中的某个时刻会得到慢性荨麻疹。我告诉[人们]这是一件常见的事情。Olajumoke O. Fadugba医生说，你并不奇怪，他是过敏和免疫学研究项目的副主任，也是宾夕法尼亚医学院临床医学的助理教授。
它们可能不会是永久性的。你的慢性荨麻疹很有可能是暂时的事情。大多数情况下，它们会在2到5年内自行消失，法杜格巴说。
您的朋友可以如何帮助您
与朋友和家人谈论你的病情，也让他们有机会让你的生活更轻松。重要的是他们以帮助你的方式伸出援手，例如。
请不要猜测病因。加州大学旧金山分校皮肤病学临床教授蒂莫西-伯杰（Timothy Berger）博士说，通常情况下，家人和朋友会建议荨麻疹的潜在原因。他们常常把矛头指向食物或药物。
大多数时候，荨麻疹与这两者都没有关系。通常情况下，原因不明。你可以善意地要求亲人停止猜测你的荨麻疹背后的原因。
伴侣认为，如果他们非常支持，他们会积极弄清楚发生了什么，Berger说。这对你来说可能很难处理。
帮助我管理压力。北卡罗来纳州罗利市Allergy Partners的Heather Gutekunst, MD说，任何能降低你焦虑的事情都应该有助于缓解你的症状。Gutekunst说，家庭成员往往比患荨麻疹的人更焦急。请他们不要担心，特别是如果他们的担忧提高了你的焦虑水平。
Gutekunst说，向亲人解释可能使症状恶化的压力或兴奋并不总是坏事，这也会有所帮助。锻炼可以触发症状。大的生活事件也可以，如生孩子或结婚。因此，即使是好的压力，症状也会变得更糟。
等待谈论你的荨麻疹，特别是如果你开始一段新的关系，只能使你焦虑，这可能使你的症状恶化。
