来自医生档案
在你的社区中，你在哪里可以找到被称为MRSA的耐药性葡萄球菌？令人惊讶的答案。它们比你想象的要近。
在所有关于MRSA（耐甲氧西林金黄色葡萄球菌）的讨论中，人们很容易忘记确实有两种MRSA流行病在同时进行。
到目前为止，最大的流行病是在医院和其他卫生保健设施内进行的。导致这些感染的葡萄球菌抵制广泛的抗生素治疗。由于它攻击了许多免疫系统较弱的人，医院获得的MRSA占致命的MRSA感染的绝大部分。
但是另一种不相关的MRSA菌株正在美国各地的社区中流传，这种菌株对一线抗生素有抵抗力。
现在每年至少有19000名美国人死于MRSA的消息使公众关注社区获得性MRSA。医生问流行病学家Jeff Hageman，他是CDC追踪MRSA的科学家之一。
"哈格曼告诉医生说："我们看到在有人群聚集、大量皮肤接触的环境中爆发，而且往往缺乏良好的卫生条件。
这些暴发的热点一直是。
-
运动场所
-
軍事營房
-
监狱
-
学校
有趣的是，哈格曼说日间护理中心并不是MSRA爆发的热点。
"他说："让我们感到惊讶的是，我们没有收到许多关于日托中心的MRSA报告。他说："我们听到很多关于儿童MRSA的报告，但没有与日托中心有关。一个原因是，日托中心已经有处理各种疾病的政策。这些同样的政策可以防止MRSA的感染。"
哈格曼说，当一个感染了MRSA的人与另一个人有直接的皮肤接触时，或者当一个人使用了被感染者污染的毛巾或其他物品后，就会爆发。
但是你不能通过避开所谓的热点来避免MRSA。
"葡萄球菌在任何地方都可以找到。每三个人中就有一个人的皮肤上带有葡萄球菌。他们可以在社区的任何地方传播感染，"哈格曼说。
MRSA的主要热点
为什么这么多人携带葡萄球菌？因为人体是葡萄球菌的自然栖息地，迈阿密大学和迈阿密退伍军人医疗中心的传染病主任Gordon Dickinson博士说。
"我们就是生态，"迪金森告诉医生。"人类是金黄色葡萄球菌的生态位。MRSA只是一个变种"。
这意味着MRSA的头号热点是：你的鼻子。
"迪金森说："它可以生活在皮肤的潮湿区域--如手臂下、腹股沟--但你发现它主要在鼻子前面。
谁的鼻子？很有可能是你自己的。
"我们目前的理解是，20%的健康人似乎从不携带葡萄球菌，而高达60%的人有时会携带它，"迪金森说。"而20%的健康人日复一日地携带葡萄球菌，通常是在他们的鼻子里。"
这些人中的大多数携带普通的葡萄球菌。但越来越多的人携带MRSA。为什么它不伤害他们？
"我们不明白为什么葡萄球菌会导致恶作剧。迪金森说："大多数情况下，它不会。"但据推测，皮肤上的小裂缝使它能够通过我们的屏障。然后它可以繁殖 -- 而葡萄球菌带有大量的蛋白质、毒素和酶，使它可以造成大量的损害。"
那么，你如何才能阻止葡萄球菌从你的鼻子前面进入你的皮肤？
"理论上讲，人们可以做的一件事是放弃挖鼻孔。但这没有帮助 -- 研究表明人们不能让他们的手远离他们的鼻子，"迪金森说。
幸运的是，有一些方法可以防止感染普通葡萄球菌和MRSA。
阻止葡萄球菌
MRSA可能是最近抢占头条的可怕病菌，但良好的老式卫生是保护的关键。
下面是如何阻止MRSA的方法。
-
清洗你的手。你的手是你身体中最有可能感染病菌的部位，并将其转移到发痒的疮、你的眼睛、你的嘴或你的鼻子。所以要保持清洁。使用肥皂和温水 -- 经验法则是轻轻地、彻底地擦洗，时间与唱字母歌的时间相同。
-
有割伤或擦伤吗？清洁它 -- 并用绷带覆盖它，直到它痊愈。
-
避免与他人的伤口或绷带接触。
-
不要共用毛巾、剃刀或其他个人物品。
-
运动后要马上洗澡，尤其是在健身房。不要把湿毛巾扔在健身包里。对任何接触过脏的运动装备的健身包进行清洁和消毒。
-
每天清洗所有运动服装。定期清洗护肘和护膝等运动装备。
-
每天都要洗澡。MRSA可以在皮肤上生存，但它可以被洗掉。葡萄球菌可以通过毛囊进入人体，所以要特别注意清洁腹股沟、腋下、手臂和腿部。
-
警惕感染的发生。早期，葡萄球菌感染看起来像蜘蛛咬伤（一个红色的、刺激性的凸起）。不要等待--让护士或医生看一下。
-
如果你有感染，不要试图把脓液挤出来。这只会使细菌在你的皮肤上传播。所有的感染都要由健康专家来治疗。
-
在参观监狱、军事基地、避难所、医院和学校等拥挤的设施时要注意卫生。
