什么是干性皮肤？
导致皮肤干燥的原因有很多--从外面的温度到空气中的湿度--还有很多类型。
干性皮肤的类型
虽然皮肤干燥通常是暂时的，但有一些类型的皮肤干燥可能会持续一年。如果你的皮肤干燥持续了很长时间，可能是这些类型之一。
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运动员脚。如果你的脚感觉干燥，实际上可能是运动员脚。这种情况是由真菌引起的，会使你的脚底干燥和脱皮。
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接触性皮炎。有时接触你的皮肤的东西会引起过敏反应。你的皮肤可能会变得干燥、瘙痒和发红。你也可能出现皮疹。化妆品、药物、洗涤剂或珠宝中的金属（镍）等东西都可能发生这种情况。
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湿疹（特应性皮炎）。如果你的皮肤有干燥、发红和瘙痒的部分，你可能患有湿疹。这也会使你的皮肤开裂。你可以从父母那里得到这种皮肤病，但像过敏原、压力和其他刺激物会使它恶化。
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脂溢性皮炎。当你的头皮过于干燥时，你会有头皮屑。(你的手臂、腿、腹股沟、脸、耳朵或肚脐附近也可能有干燥、脱皮的皮肤。
皮肤干燥的症状
干性皮肤对每个人来说都是不同的，因为其症状取决于你的健康状况、你的年龄和你的干性皮肤的原因等因素。但有可能的是，当你的皮肤干燥时，你会有以下症状。
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皮肤开裂（裂缝可能很深，而且会出血）。
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瘙痒
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脱皮、剥落或鳞屑
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红肿
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皮肤感觉粗糙或灰暗无光
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皮肤感觉紧绷，尤其是在水中（洗澡、淋浴或游泳）之后
干性皮肤的原因和风险因素
通常情况下，皮肤干燥的发生是由于环境中的事物，如天气。皮肤干燥可能是由以下原因造成的。
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苛刻的洗涤剂或肥皂。肥皂、洗发水和洗涤剂是用来去除皮肤上的油脂的。这意味着它们也可以通过剥离所有的水分来使其变干。
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热量。任何热源，从空间加热器和中央暖气到壁炉和木炉，都可以降低房间的湿度，使你的皮肤变得干燥。
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热水淋浴或洗澡。长时间洗热水澡或泡热水澡可能导致你的皮肤干燥。
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其他皮肤病。患有某些疾病的人，如银屑病或湿疹，也会出现皮肤干燥。
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在游泳池中游泳。氯，一种保持某些游泳池清洁的化学物质，可以使你的皮肤变得干燥。
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天气。在冬季，湿度和温度通常下降。这可以使你的皮肤更干燥。
虽然皮肤干燥很常见，而且可以影响任何人，但有一些事情使你更有可能得到它。你的几率上升取决于。
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你的年龄。如果你是40岁或以上，你的机会就更大。超过50%的老年人有干燥的皮肤。
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您居住的地方。如果您生活在寒冷或干燥的气候中，没有太多的湿度，您的几率就会上升。
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您的工作。如果您的皮肤在工作中经常被弄湿，那么它更有可能变干。游泳教练和发型师的皮肤经常在水中。
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你的基因。有些人从父母那里得到导致皮肤干燥的健康状况。这些疾病包括湿疹、糖尿病和肾脏疾病，以及甲状腺和其他激素紊乱。
干性皮肤治疗
说到家用皮肤刺激物，这个名单几乎是无穷无尽的。它包括清洁产品、地板抛光剂、空气清新剂和洗衣粉，仅举几例。这些产品剥夺了皮肤所需的水和油，导致皮肤干燥和刺激。对于一些人来说，皮肤干燥会发展成更严重的疾病，如湿疹或皮炎。
这些东西可以使你的家对你的皮肤更容易。
做家务时戴上手套
为了照顾好你的双手，你需要保护它们不受刺激性家用清洁剂和洗碗剂的影响，这些都是公认的皮肤刺激物。在擦洗的时候，使用非乳胶橡胶手套。或者更好的是，建立一个双重保护屏障。在接触水桶或海绵之前，在一层薄而柔软的棉质手套上戴上一副橡胶手套。
游泳后淋浴和保湿
使用氯气来保持泳池的清洁，也会使你的皮肤变得干燥。最好的治疗方法。当您或您的孩子一走出游泳池，就进屋用清水和温和的肥皂冲洗干净。随后使用以甘油为首要成分的保湿剂。它将帮助你的皮肤保持水分，防止未来的干燥。
试试椰子油
因为它有必需的脂肪酸（EFA），椰子油可以帮助你的皮肤保持水分和保护。问问你的医生，把它添加到你的饮食中，以帮助保持你的皮肤滋润。你也可以把它作为保湿剂，擦在你的皮肤上。
涂抹凡士林
如果你的皮肤很敏感，容易受到家用皮肤刺激物的困扰，最好的治疗方法是包含最少的成分。当研磨性家用产品接触皮肤时，它们会破坏其保护屏障。把含有化学成分的保湿剂放在一个已经被削弱的区域上，会导致燃烧、刺痛、瘙痒和发红。
因为它只包含一种成分，凡士林对你的皮肤很温和。你可以用它来舒缓干燥的皮肤，从嘴唇到手到脚。因为它非常安全和便宜，你可以随心所欲地使用它。
燕麦浴
几个世纪以来，燕麦一直被用于治疗皮肤干燥。但是直到最近，研究人员才发现是什么缓解了瘙痒：被称为阿维菌素的化学物质可以对抗炎症和红肿。
为了最大限度地发挥燕麦的止痒能力，把它们扔进温水中。在搅拌机或食品加工机中研磨快速燕麦片或老式燕麦片，在水流动时慢慢撒入浴缸。然后浸泡至少15分钟。
驱逐尘螨
有一种常见的家庭皮肤刺激物生活和呼吸在你家里的大多数房间里：尘螨。为了防止与螨虫有关的瘙痒和皮肤过敏，用真空吸尘器吸地板和地毯，每周至少用130华氏度或更热的水清洗被褥。
改用保湿型洗手液
如今，你在便利店结账或走进医生办公室时都会看到洗手液分配器。许多家庭在家里到处放着瓶子，以便快速和方便地清洁手。
但是基于酒精的消毒剂真的会使你的手变干。请寻找标签上写着皮肤科医生推荐的保湿型消毒液。
