打桩机是一种高级性爱姿势，需要施术者和受术者的灵活性和耐力。这种姿势适用于任何类型的关系，可以用于阴道或肛门的插入。打桩机也被称为手锤。
打桩机是一个需要核心和腿部力量的参与性姿势。这种姿势没有面对面的亲密接触，对每个参与者来说都是一种挑战。在做这个姿势之前，最好先做开髋练习。
它是如何工作的？
打桩机性爱姿势需要一对夫妇（两个人）。你可以用阴道或肛门插入的方式做这个姿势。
要进入打桩机体位，接受者将仰卧，慢慢地从大腿上抬起腿，直到躯干离开床。给予者可以帮助将他们的伙伴的屁股抬高，使其几乎高于他们的手。然后送礼者将跨坐在他们上面，并应向前倾斜，以正确的角度进入。如果角度仍然不对，施术者应更多地向前倾，并弯曲他们的膝盖以保持平衡。
这个姿势可能具有挑战性，你应该谨慎地开始。由于是高级动作，确保你已经与你的伴侣讨论了插入的问题。一旦你们进行了坦诚的交谈，就慢慢地进入这个姿势，这样就不会出现拉伤或骨折的情况。
如何安全地尝试打桩机性爱姿势
打桩机需要伴侣双方的体力、灵活性和耐力才能安全进行。这个姿势比较高级，可能需要练习才能成功完成。在这个姿势中，你应该有意识地注意自己的身体。如果你的背部虚弱或不好，你可能不想尝试这个姿势。
与你的伴侣讨论尝试打桩机性爱姿势的问题
打桩机需要耐力，如果你想尝试这种高级的性爱姿势，你应该和你的伴侣谈谈你的愿望。你需要制定一个计划，以便在尝试这个姿势时讨论任何不适的问题。如果你感到不适，你可能需要改变体位，这样就不会对任何一方造成压力。
这种体位没有太多的目光接触，所以事先你可能要计划一下，如果接受者在被插入时要取悦自己。
可能的风险
在下边接受的人将把他们的腿放在空中，这导致血液涌向他们的头部。但如果血液过多地涌向头部，他们可能会昏倒。如果你觉得你可能会晕倒，你应该告诉你的伴侣并在这之前改变姿势。
插入的伴侣在插入时需要谨慎行事。如果他们是用阴茎插入，根据角度，他们可能更容易发生阴茎断裂。你可能要向前倾，以正确的角度插入。
另外，伴侣双方都需要在这个姿势中保持平衡。如果你做不到，你或你的伴侣可能会跌出体位。你们需要依靠对方来保持你们的位置。
