有些性爱姿势很可能只应该由非常有运动能力的伙伴尝试，并具有出色的沟通技巧。全身纳尔逊，类似于它被命名的摔跤动作，就是这样一种姿势。武术经验也可以帮助一个人安全地完成这个动作。
全尼尔森式性爱姿势需要强有力的沟通和大量的信任，即使如此，它也可能是有风险的。一些欣赏多样性的外阴拥有者可能会喜欢这种姿势，作为反向女牛仔的一种过渡。不过，它最好在短时间内进行，因为即使对练习有素的伴侣来说，它也可能是累人和不舒服的。
如果你不熟悉这个姿势，请特别小心，并确保与你的伴侣一起考虑所有的风险，其中包括呼吸困难和在上面的伴侣有严重的颈部受伤的风险。
它是如何工作的？
全尼尔森体位最常被描述为阴茎插入阴道的性爱姿势，但它也可以适用于肛交。它也可以适用于使用绑带式假阳具的女性之间。
全尼尔森式是最容易从反向牛角式进入的。在上面的人向后躺下，把他们的腿抬高成V字形。在下面的伙伴用他们的手臂绕过上面的伙伴的腿，用他们的肘部把它们向后拉，并把他们的手指锁在上面人的脖子后面。
Full Nelson和Nelsons Sandwich的区别是什么？
全尼尔森是两个人的体位，而内尔森三明治是三人组的体位，是为双倍插入设计的。
关于全尼尔森性爱姿势的迷思
因为它所创造的视觉效果，全尼尔森体位在色情片中很受欢迎，但它的难度和潜在的危险意味着它在真实的夫妻之间不太常见。
如何安全地尝试全尼尔森性爱姿势
这个动作需要一定的高度差，在上面的人要有很大的灵活性，而在下面的人要有完美的控制力。伴侣双方还必须有一个强大的核心和良好的平衡。
与你的伙伴交谈
如果你有兴趣尝试这个姿势，一定要事先与你的伴侣充分讨论。你甚至可以在加入插入元素之前练习进入这个姿势。
可能的风险
全尼尔森性爱姿势有几个潜在的危险。这些危险包括
呼吸减弱
由于下位者承担了上位者的全部重量，因此呼吸可能有点困难。上位者的颈部位置也将导致呼吸变浅。
阴茎受伤
虽然这个角度不应该对阴茎造成问题，但不稳定的平衡可能会造成问题。如果你开始摇晃，请与你的伴侣沟通，以避免突然扳向一边。
肌肉拉伤
如果你想尝试这个姿势，首先要进行热身。在上面的人必须要有相当大的伸展。
颈部受伤
最大的危险是在上面的人的脖子。下方的人必须非常小心，不要太用力地压住脖子。事实上，由于有受伤的危险，全尼尔森摔跤动作在业余摔跤比赛中是非法的。
