鸡鸡环是绕在阴茎和/或阴囊上的环。它们能减缓血液从勃起的阴茎中流出，并能帮助使勃起更坚硬和更持久。有些还可能带有小振动器，以增加你和你的伴侣的快感。
阴茎环也被称为阴茎环、张力环和收缩环。它们也可能被推销为勃起功能障碍（ED）环，但没有这种情况的人也可能想使用它们。
有几种不同的类型。
软的和有弹性的环。这是最常见的，通常也是最便宜的戒指。它们是由柔软的材料构成的圆圈，通常是硅胶。它们很容易使用和拆除。可能需要一些试验和错误才能找到合适的。
可调节的阴茎环。这些环使用套索调节器、魔术贴或其他紧固件，使佩戴者能够根据需要调整合适的位置。
震动的阴茎环。这些环上有一个小型振动器。对男人来说，这种感觉可能很好，但这些一般是为了在性生活中刺激女人的阴蒂而设计的。
实心鸡鸡环。这些环只适用于非常有经验的用户。即使如此，你可能想避免使用它们。如果金属鸡鸡环不合适，被卡住，或者放置时间过长，就会有勒死阴茎的危险。
为什么人们喜欢它们
鸡鸡环使性爱更激烈，持续时间更长。具体的好处包括。
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延迟和更强烈的高潮
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对自己的勃起和性能力有更大的信心
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帮助保持勃起状态
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为您和您的伴侣增加感觉
关于阴茎环的迷思
关于阴茎环，有几个常见的误解。
它们只适用于有勃起功能障碍的老年男性
根本不是。没有医疗问题的人也会使用鸡鸡环。他们可能希望勃起的时间更长，增加敏感度，或者为他们的伴侣增加新的元素，如振动或纹理。
它们可以作为避孕措施使用
不能。鸡鸡环不能以任何方式帮助您避免怀孕。
它们会造成伤害
当你正确使用它们时，阴茎环不应该引起疼痛。新的感觉可能需要一些时间来适应，但是如果它很痛，请立即取出环。这可能是其他方面的症状，或者只是表明您需要不同尺寸或样式的环。
如何安全地试用阴茎环
挑选一个适合初学者的环，要柔软、有弹性、容易取下的。使用限制性最小的尺寸，仍然可以保持，并有助于保持你的勃起。
心理学家和性学专家安东尼娅-霍尔在接受《Cosmopol itan》杂志采访时，建议在阴茎松弛或只是半勃起时戴上戒指。使用润滑剂，使其更容易滑动环，然后继续刺激阴茎，直到其勃起。
如果你想把戒指戴在你的睾丸上，霍尔建议一次滑入一个。请记住：应该是紧贴的，但不是不舒服的。
对于勃起功能障碍
使用阴茎环来帮助ED的最佳方法将取决于您的具体问题。
如果您能勃起，但难以保持，您可以尝试单独使用阴茎环。如果您很难勃起，您可能希望将您的环与阴茎泵一起使用。
在用泵将血液拉入你的阴茎后，在你移除泵之前，将你的环滑入你的阴茎底部。勃起的时间应该足够长，可以进行性生活。事后有一点轻微的瘀伤是正常的。
安全措施
由于阴茎环限制了血液流动，因此重要的是，佩戴时间不要超过20分钟。开始时，每次只戴5分钟，让自己有时间适应这种感觉。如果您感到不适，请立即取下。
如果你使用阴茎环作为勃起功能障碍的性辅助工具，请确保你已经与医生谈过你的症状。有许多健康状况可以导致ED或使其恶化，包括心脏病、糖尿病、酒精问题和精神健康问题。重要的是为这些疾病寻求帮助，而不是用性玩具来掩盖症状。
此外，如果你正在服用血液稀释药物或有出血性疾病，在使用前请咨询医生。
使用戒指时不要睡着，也不要在药物或酒精影响下使用它。这可能导致潜在的伤害。
两次使用之间至少要有60分钟的间隔。
保养和清洁
请记住，性玩具可以传播性病。如果你不适当地清洁它们，你也可能有其他类型的感染风险。
对于大多数玩具，用水和温和的洗碗剂或抗菌洗手液就可以了。如果你的设备是振动的或以其他方式使用电源，你可能不想把它浸泡在水中，但要确保用肥皂和湿布把它完全清洁。
关于进一步的说明，请参考性玩具标签上的说明。至少，它应该列出材料，这可能需要特别照顾。
