关系可能是混乱的，特别是如果它们是浪漫或性关系。所涉及的情感可能是极端的，无论是积极的还是消极的。当你把你的时间、注意力和情感能量献给某人时，如果他们结束关系或破坏你的信任，你自然会感到不安。有些人选择以不安全或无益的方式来处理这些情绪。对出轨或分手的一个反应是报复性性行为。
复仇性行为是指为了报复别人而与别人发生性关系或做性行为。一般来说，报复性性行为发生的原因是，发生报复性性行为的人认为这种行为会给现任或前任伴侣带来情感上的痛苦。但是报复性行为造成的问题比它解决的问题多。有比发生报复性行为更安全和更好的方式来处理负面情绪。
复仇性行为和反击性行为的区别是什么？
复仇性行为是指与某人发生性关系以帮助减少或缓解你对他人的感情。其目的不是要伤害以前或现在的伴侣，也无意让别人发现这一点。相反，发生反弹性行为的人正试图处理自己的情绪。
另一方面，报复性性行为完全专注于第三方的情绪和反应。发生性行为的实际行为不是重点。寻求报复的人一般会选择一个伴侣，其身份会给他们的前任或现任伴侣带来痛苦。例如，一个人可能会选择其前伴侣的一个朋友，以破坏该伴侣和该朋友之间的关系。
两者之间的最大区别是动机。反弹性行为只是为了影响拥有它的人。复仇性行为在很大程度上集中在其他人身上，而其他人甚至没有参与这一行为。当然，也有可能发生既是反弹性行为又是报复性行为的性行为。
关于报复性性行为的迷思和误解
你可能认为报复性行为会让你感觉良好，但它不可能对任何人都有帮助。根据定义，仅仅为了伤害别人而做的事情是一种有害的行为。此外，与一个人发生性关系以伤害另一个人，可能会导致对与你发生报复性行为的人造成伤害。
这一点得到了关于复仇的一般研究的支持。多项研究表明，虽然复仇听起来是个好主意，但实际上尝试复仇很可能会让你感觉更糟。事实上，虽然得到报复的人和放弃报复的人都认为得到报复会使他们更快乐，但不尝试报复的人在短期和长期内感觉更好。
安全建议和特殊考虑
复仇通常是一个冲动的决定。这种冲动也可能导致你做出不安全的决定，如不使用避孕药具或性病保护措施。最好花时间考虑你的决定以及它是否会伤害你或你的伴侣。
当它是一个问题时
仅仅因为复仇看起来会感觉很好，并不意味着它真的会。事实上，思考或试图报复实际上会使你花更多的时间去思考一个负面的事件，导致你的情绪痛苦持续更久，感觉更糟。复仇性行为不太可能是一种健康的情绪反应。相反，花一些时间专注于其他形式的情感关怀来缓解你的愤怒。
如果你发现你无法处理你对伴侣的负面想法，考虑向心理健康专家寻求帮助。治疗师或辅导员可以帮助你找到健康的方法来处理你的情绪。
