什么是性欲？
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这似乎是一个简单的问题，但科学家们仍然无法认同到底是什么构成了性欲，或如何衡量男性或女性的性欲。虽然荷尔蒙起到了一定的作用，但并不总是清楚它们有多大的区别。但是其他因素--心理的、社会的和身体的--也共同作用于你的性欲。
男人：你的20岁
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睾丸素是男性性唤起所需的一种激素，在你20多岁时通常很高，你的性欲也是如此。但这也是一个你可能因为缺乏经验而对性感到焦虑的时期。这可能是为什么8%，甚至可能更多的20多岁的男性报告勃起功能障碍（ED）的部分原因。这种情况的发生可能是因为医疗或心理健康问题，甚至是你有心脏病风险的迹象。请与您的医生讨论您的症状。
女性。您的20多岁
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从十几岁到二十多岁，你的生育能力可能比之后的几年要强。这可能会使您在是否有性行为和何时有性行为方面更加挑剔，尽管不清楚具体原因。事实上，科学家们认为，女性的欲望可能会在你20多岁时生育能力开始下降时上升。
男性：30多岁和40岁出头
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许多男性在这些年里仍有强烈的性欲，尽管睾丸激素在35岁左右开始慢慢减少。它通常每年下降约1%，但对某些男性来说可能会更快。这可能会对你的性欲产生一些影响。此外，对许多男性来说，工作、家庭和其他承诺的压力会影响你对性的兴趣。
女性：30多岁和40岁出头
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这个时期可能是你性欲最强的时候。一项研究表明，27至45岁的女性比年轻或年长的女性有更频繁和更强烈的性幻想。她们的性生活也更多，而且更有可能在一段关系中更早地发生性关系。
女性：生孩子
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在任何年龄段，怀孕和分娩都会对你的性生活产生很大的影响，但它对每个人都不一样。你的身体和荷尔蒙在整个怀孕期间会发生变化。这可能意味着有时会提高性欲，尤其是在怀孕的第二个月，而在其他时候则缺乏欲望。你也可能对怀孕期间的性生活是否安全感到焦虑。（通常是安全的，但如果你不确定，可以询问医生。
男性：50多岁及以后
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如果您的身体和心理健康状况良好，没有理由在您年老时不继续享受性生活。随着年龄的增长，ED确实变得更加普遍。您的勃起可能不那么频繁，也可能不那么坚挺。但是，造成这个问题的不是年龄本身，而是随着年龄增长而变得更常见的健康问题，如心脏病、糖尿病、高胆固醇和肥胖症，以及治疗这些问题的药物。你的医生可以和你谈谈你治疗ED的选择。
女性：50岁及以上
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50岁左右，空巢或对怀孕的担心减少，可能会使一些女性对性生活更感兴趣。但当你走向更年期时，雌激素水平下降，这可能会使你的性欲有所下降，并导致阴道干燥。潮热、焦虑、体重增加和睡眠问题也会使你的情绪降低。请向您的医生咨询药物、激素、润滑和其他治疗方法。
男性：不只是睾丸激素
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你需要一些睾丸激素来引起兴奋，但它不清楚有多少。它可能因人而异。尽管你的睾丸激素水平确实随着年龄的增长而下降，但科学家们并不确切知道这对性欲的影响。一些睾丸激素低的男性表现出正常的性欲，而其他水平高的男性则有性问题。其他医疗问题、身体健康和心理健康可能是更重要的因素。
您的医生可以提供帮助
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与您的医生讨论您的性欲的任何问题，因为它们可能是一种医疗状况的标志。如果你的生理反应是问题所在，你的医生可能会开出可以提高整体性欲的激素（女性为雌性激素，男性为睾丸激素），或者是提高性唤起的药物：男性为西地那非（Viagra）和他达拉非（Cialis），女性为bremelanotide（Vyleesi）和flibanserin（Addyi）。
谈论它
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向您的伴侣询问他们的需求和欲望，也谈谈您的需求和欲望。随着你们身体的发展和人生阶段的变化，不要害怕尝试新的东西。这可以帮助你和你的伴侣保持对性的参与和兴趣。对你的身体和情感的满意度要诚实。甚至把某些时间留出来进行亲密接触也是一个好主意。
