自主社区治疗（ACT）是一个由团队指导的计划，帮助像精神分裂症这样的严重精神疾病患者。它的目标是帮助你按照自己的意愿生活，在你选择的社区拥有稳定的住房，而不是依赖医院。它还力求通过使你更加独立来减轻你的家庭负担。ACT的统一团队方法是为你服务，而不是相反。
该计划与接受承诺理论并不相同，后者在精神分裂症患者离开医院后使用正念策略来帮助他们。
Assertive Community Treatment (ACT)适合谁？
自主社区治疗是为十几岁到几十岁的精神分裂症患者提供的，他们在自己的社区中很难发挥作用。例如，你可能很难找到或坚持工作，管理人际关系，或使用基本的生活技能。另外，精神分裂症患者往往依赖医院和危机服务，而不是参加社区的精神健康服务。
你或你所爱的人可能需要像ACT这样的干预治疗的其他原因是。
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你有共同发生的疾病C条件，一起发生。例如，药物滥用与精神分裂症共同发生。
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您需要帮助管理您的药物或处方治疗。
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您曾与法律擦肩而过（被逮捕或被指控犯罪，或在监狱中度过一段时间）。
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您很容易产生压力。
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您可能有学习上的困难或缺乏某些生活技能。
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您很难自己安排和赴约。
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您在传统的病例管理系统中有过不好的经历。
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您不明白您需要帮助。
自主社区治疗（ACT）有何不同？
如果你正在接受精神分裂症的治疗，你可能会有一个指定的个案经理，他通过一些精神健康、住房或社区康复计划向你推荐服务。但ACT的开发者认为他们的项目在很多方面都改进了这种传统模式，例如。
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各种专业人员作为一个团队工作，而不是相互之间的外部顾问。你不必再为你的所有需求而寻找其他途径，从身体和精神护理到管理药物、财务和福利，到帮助你处理社区和家庭事务。
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患有严重精神疾病的人很难独自应付和管理他们需要的许多服务。ACT来找你。
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ACT不必拘泥于传统治疗方案中有时僵化的规则。
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ACT并不限制你的服务时间。
Assertive Community Treatment (ACT)如何运作？
ACT服务每天都在那里帮助您，昼夜不停。他们每周探访您几次，并在需要时对危机作出反应。你可以选择探访的地点，例如在你自己家里、你的家人或其他地方。
ACT团队包括不同专业的心理健康专家，他们负责治疗、支持和提供康复服务。每个团队包括一名精神科医生、一名护士和至少两名个案经理。社会工作者、同伴专家、药物滥用顾问，以及能够帮助你进行就业和职业规划的人也可能提供帮助。你是团队的一部分，并积极参与自己的治疗。
ACT有几个关键的方法，使它也与众不同。
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您的护理团队对新疗法持开放态度。与传统方案相比，他们往往更愿意尝试新的或不同的药物、疗法和危机应对。
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他们教您新的技能，帮助您管理时间和日常生活。
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他们直接支持您的就业，包括志愿者工作，并帮助您保持教育。
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他们为家庭成员，包括您的孩子，提供支持和教育。
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他们帮助您寻找法律事务、交通和住房援助的资源。
ACT的变种包括法医协助性社区治疗（FACT）。它是为患有精神分裂症C或其他严重精神疾病C并涉及刑事司法系统的人准备的。
自助式社区治疗（ACT）是否有效？
一项研究发现，在其他治疗方案中，约有89%的人仍然在医院呆了很长时间，而在ACT工作的人中，只有18%的人花了很多时间。同时，那些接受ACT治疗的人确实去了医院，他们的住院时间要短得多。
在一份比较治疗方法的大型报告中，研究人员发现ACT在几个方面比传统治疗方法的效果要好。
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被研究的人有更好的功能结果，如独立生活和就业。
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他们不太可能无家可归。
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与使用标准方法的人相比，他们停止治疗的可能性较小。
Assertive Community Treatment (ACT)计划的可用性如何？
尽管ACT已被证明是成功的，但现在很少有人能获得它。美国只有少数几个州有全州范围内的ACT项目；19个州至少有一个试点项目。
