我还能做些什么来控制我的RA?

这需要一点微调,再加上一定的耐心,才能使你的RA治疗得到最大的效果。问问自己这些问题,看看你是否在尽力控制你的疼痛和僵硬。

1. 你是否按时服用你的RA药物?

保持有规律的服药时间表是很重要的。每天在同一时间服用。如果你在体内保持一个恒定的药物水平,它们的效果会更好。不要漏服,因为这可能会引发疾病的发作。

请记住,有些药物,如甲氨蝶呤,可能需要几周或几个月才能完全起作用。试着耐心一点,给你的药物一个发挥作用的机会。

如果你有胃部不适或其他副作用,请致电你的医生。他们可以建议你做一些事情来感觉更好。

2. 你有没有问过你的医生,你是否用对了药?

如果这些药物曾经起过作用,但似乎不再有帮助,可能是时候改变了。一些 "改变病情 "的药物在使用一段时间后可能不再有效。

你的医生可能会推荐不同的处方,或在你的治疗中添加另一种类型的药物,如生物制剂。

3. 你是否坚持定期检查?

一些RA药物会影响你的免疫系统 - 你的身体对病菌的防御。这有助于减缓疾病,但它可以使感染更容易发生,以及肝脏和肾脏问题。

确保你定期去看医生进行血液检查。它们有助于他们弄清你是否需要调整你的治疗。

4. 你是否尝试过其他治疗疼痛的方法?

研究表明,冥想和生物反馈可以缓解一些人的疼痛,帮助他们更好地处理疼痛。按摩可能有助于缓解压力,削减僵硬,并使你的关节不那么痛。研究表明,针灸对其他疾病有帮助,但对RA还没有很好的研究。

这些方法不一定对每个人都有效,最好先和医生商量,特别是如果你想服用任何草药或补充剂,因为有些可能影响你的药物。

5. 你的医生是否适合你?

你想看的是风湿病医生,一个专门研究关节炎和其他关节和肌肉问题的医生。他们应该对你的需求做出反应,并花时间为你找到最佳的治疗方案。如果你感觉没有好转,他们应该愿意改变你的治疗方法,如果你需要,还可以把你介绍给其他健康专家,如物理治疗师和职业治疗师。

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