什么是类风湿性关节炎（RA）？
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类风湿性关节炎是一种免疫系统疾病，或称自身免疫性疾病，会引起关节内壁的炎症。它也可能影响皮肤、眼睛、肺部、心脏、血液和神经。虽然RA的症状可以来来去去，但随着时间的推移，疾病会恶化，可能永远不会消失。早期、积极的治疗是减缓或阻止它的关键。
症状是什么？
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由RA引起的关节炎症会有疼痛，发热和肿胀。炎症通常是对称的，同时发生在身体的两侧（如手腕，膝盖，或手）。RA的其他症状包括关节僵硬，特别是在早晨或不活动后；持续的疲劳，和低烧。症状通常在几年内逐渐发展，但对一些人来说，它们可以迅速出现。
谁会得这种病？
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它通常在30-60岁之间发作，但年轻人和老年人都可能得这种病。美国人口中约有1%的人患有此病，女性比男性多2-3倍。如果你吸烟或你有一个亲戚患有这种疾病，你就更有可能得这种病。
什么原因造成的？
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科学家们并不确切知道人们为什么会得RA。有些人可能有遗传上的风险，而这种风险是由专家尚未确定的特定感染引发的。
它是如何影响到关节的？
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关节内膜的炎症会破坏软骨和骨骼，使受影响的关节变形。随着病情的发展，关节会变得疼痛，不能正常工作。
它对身体其他部位有什么影响？
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除了关节之外，RA也会影响身体的器官和部位，包括。
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类风湿结节（如图所示）：在皮肤下和内部器官中出现的坚固肿块 ?
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斯约格伦综合征：眼睛和口腔的腺体发炎和损坏；身体的其他部位也会受到影响
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胸膜炎：肺部内壁的炎症
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心包炎：心脏周围衬里的炎症
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贫血：没有足够的健康红血球
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菲尔蒂综合征：白细胞不足。也与啊脾脏肿大有关。
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脉管炎：血管发炎，会妨碍组织的血液供应
什么是青少年类风湿性关节炎（JRA）？
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青少年RA是儿童中最常见的关节炎类型。像成人RA一样，它会导致关节发炎，僵硬和损伤。然而，它也会影响孩子的成长。少年RA也被称为少年特发性关节炎。"特发性 "意味着病因不明。
RA和孕期
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令人惊讶的是，高达80%的妇女在怀孕期间，类风湿关节炎会得到改善。在婴儿出生后，它很可能会复发。为什么会发生这种情况还不清楚。你可能需要在怀孕前和怀孕期间改变你的用药。
医生会检查哪些项目
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因为症状可能来来去去，在早期阶段诊断RA是具有挑战性的。如果你有这些症状，你的医生可能会要求做进一步的检查。
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晨间关节僵硬
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几个关节周围同时肿胀/积液
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腕部、手部或手指关节肿胀
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身体两边的关节受影响相同
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皮下有坚实的肿块（类风湿结节）
您可能得到的血液检查
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如果你的医生认为你有RA，他们可能会给你验血，以检查体内的炎症迹象。其他常见的检查是类风湿因子（RF）和抗CCP（抗环瓜氨酸肽），大多数有RA的人都有。不过，没有单一的检测RA的方法。
你可能得到的影像检查
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X光检查可以帮助诊断RA，并提供一个基线，以便以后随着疾病的发展进行比较。你也可以做核磁共振或超声检查，以寻找关节损伤和炎症。
治疗RA的方法
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虽然没有治疗方法，但治疗可以降低关节炎症和疼痛，防止关节损伤，并帮助保持你的关节工作。你应该尽快开始。你的医生会根据你的具体情况制定计划，包括你的年龄、受影响的关节和疾病的严重程度。它将包括药物治疗和锻炼以加强关节周围的肌肉。有些人需要手术。
药物治疗
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用于治疗RA的药物包括减缓或停止疾病的药物，类固醇，和止痛药。你可能需要服用多于一种类型的药物。例如，你可能需要服用一种止痛药，另一种是保护你的关节免受进一步的损害。
手术是一种选择吗？
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如果您有大量的关节损伤或疼痛，您的医生可能会建议手术。关节置换（特别是髋关节和膝关节）是对RA患者最常见的类型。其他类型的手术包括关节镜（将一个管状的仪器插入关节，以查看和修复损伤）和肌腱重建。
其他治疗方法
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一些有RA的人通过使用湿热，针灸和放松的方法得到缓解。已被证明可能对RA有帮助的补充剂有鱼油，琉璃苣种子油，和猫爪草。在开始服用补充剂之前，请咨询你的医生，因为它们可能会引起副作用，并可能与你的药物相互作用。
饮食方面呢？
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虽然没有 "类风湿性关节炎饮食"，但许多有RA的人发现吃或避免某些食物有助于他们的症状。高饱和脂肪的食物（培根，牛排，黄油）会提高体内的炎症。欧米伽3脂肪酸（鲑鱼，豆腐，核桃）可能有帮助。有些人觉得其他食物--如西红柿，柑橘类水果，白薯，辣椒，咖啡和乳制品--会加重RA症状。
潜入!
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定期运动可以帮助那些僵硬、疼痛的关节。它还能保持骨骼和肌肉的强壮。选择一些运动，如温和的伸展运动、阻力训练和低强度的有氧运动（游泳、水中有氧运动）。对任何对关节有压力的活动都要谨慎，如慢跑或举重。当你的病情发作时，要暂时停止运动。如果你现在不运动，在开始运动前要和你的医生商量。
