每个女人都是不同的。一些患有类风湿性关节炎的人发现，更年期会影响他们的RA。
研究人员不确定原因，但荷尔蒙似乎在RA中起作用。近三倍的女性得到这种疾病，是男性的三倍。许多女性患者在怀孕期间看到自己的症状得到改善。这可能是因为她们的雌性激素水平在怀孕期间上升。
雌激素水平在更年期时下降。当这种情况发生时，RA的症状可能会恶化。有些妇女在开始绝经时才开始出现症状。
你可能认为服用雌激素会减少RA症状和更年期的症状，但情况似乎并非如此。而且，由于激素替代疗法（HRT）与心脏疾病有关 -- 对患有类风湿性关节炎的妇女来说是另一个增加的风险 -- 医生很少推荐它来治疗患有RA的妇女的更年期症状。
骨质疏松症风险
类风湿性关节炎使骨质疏松症更容易发生。绝经期也是如此。这些都是有RA的妇女去检查他们的骨密度水平，并确保他们得到足够的钙和维生素D的好理由。
你的风湿免疫科医生可以通过给你做DEXA扫描来测量你的骨密度，从而计算出你在未来10年内发生骨折的几率。他们会找到最适合你的治疗或预防计划。你的医生可能会建议你服用处方药，以保持你的骨密度和强度。了解更多关于RA和骨质疏松症之间的联系。
性和亲密关系
RA有时会让你很难有一个好的性生活。除此之外，更年期会增加阴道的干燥，使性生活变得痛苦。许多患有RA的妇女也有Sj?grens综合症，这是一种免疫系统的疾病，会攻击体内的水分分泌腺体。它可以导致阴道干燥，使性生活疼痛。与你的医生讨论可能有帮助的润滑剂。
如果你担心性生活中的关节疼痛，这些想法可以帮助你。一些姿势--如与你的伴侣并排躺着--可以减轻你的臀部或其他受影响关节的压力。你也可以在一天中你通常感到较少疼痛的时候计划亲热。
更年期和疼痛会影响你的欲望。你的伴侣也可能害怕他们会引起你的疼痛。如果你们两个人一起与医生或咨询师交谈，会有帮助。阅读更多关于如何改善有RA的性生活。
疲劳和忧郁
更年期会使RA的疲劳感加重。如果你晚上没有足够的睡眠，或你认为你的RA治疗没有达到应有的效果，请告诉你的医生。
如果你感到抑郁，也要告诉你的医生。许多有RA的人也有抑郁症，虽然它不是更年期的正常部分，但也是需要注意的事情。心理治疗，运动，和抗抑郁药可以治疗抑郁症。获取关于如何处理RA和疲劳的提示。
如何让自己感觉更好
锻炼是一件简单的事情，可以帮助大多数患有RA的妇女感觉更好，包括正在经历或已经经历过更年期的妇女。
它让你有更多的能量和关节灵活性，缓解抑郁症，并对抗心脏疾病。它遏制了更年期经常出现的体重增加和失眠。负重运动有助于防止骨质疏松症。
你的医生或理疗师可以和你一起制定一个有趣、安全的锻炼计划。观看关于5种对关节有益的运动的视频。
