RA寿命:如何提高你的预期寿命

类风湿性关节炎会使你比其他人活得更短吗?

患有RA的人,平均寿命没有其他人长。预期寿命,或你可以预期活多久,是由许多事情影响的,如你的基因,年龄,病史,和生活方式。与没有这种疾病的人相比,RA可以使你的预期寿命平均缩短10年。

但有RA的人比以前活得更长。虽然这种疾病可能仍然会影响预期寿命,但它的影响并不像过去那样大。较新的,更好的RA药物治疗炎症,降低疾病活动,控制疾病是一个主要原因。

疾病活动性和预期寿命

疾病活动性告诉你你的RA控制得如何。医生会在你的定期预约中用血液测试和身体检查来测量。高的疾病活动性意味着你的RA控制得很差。高的疾病活动度,随着时间的推移,会缩短你的预期寿命。

但是,RA的药物可以帮助你降低你的疾病活动。如果它保持在低水平,你的严重健康状况和缩短寿命的风险也会下降。

并发症起作用

RA并不直接缩短你的生命。但它确实提高了你得到一些严重的健康状况(你的医生会称之为并发症)的几率,可能会影响你的健康和预期寿命。

心脏病。RA使你更有可能患上心血管疾病。长期的慢性炎症会给你的心脏和血管带来压力。有RA的人有两倍的心脏病发作,中风,和动脉硬化的风险。

糖尿病。RA使你更有可能得到1型和2型。

肺和胃的问题。RA也会提高你患肺部和消化系统疾病的风险,影响预期寿命。

癌症。有RA的人有更高的风险患某些类型的癌症,如淋巴瘤和肺癌。

感染。一些用于治疗RA的药物可能使你更容易受到感染。

你能预测有RA的人的寿命吗?

你怎么知道RA是否会影响你的预期寿命?研究显示,这些东西可以预测寿命的缩短。

  • 患有类风湿因子,一种与RA等自身免疫性疾病有关的抗体

  • 类风湿结节 -- 在你的关节周围可以看到和感觉到不同大小的肿块或疙瘩

  • 炎症水平高,且长期保持在较高水平

其他事情也可能起到作用。

你的RA开始时的年龄。在年轻时被诊断为RA的人,可能有较短的预期寿命。患有RA的年轻成人往往有更严重的症状。

你的RA的类型。有血清阳性RA的人,他们的血液中有两种抗体之一:类风湿因子或抗环瓜氨酸肽(抗CCP)。一些研究表明,如果你有血清阳性RA,你更有可能患上肺部疾病。

吸烟. 这是你可以控制的事情。有RA的吸烟者更有可能有肺部炎症和更具侵略性的RA。无论是否有RA,吸烟都会使你的寿命缩短10年。戒烟或得到帮助来戒烟。在40岁之前停止吸烟,以获得最大的好处。

你能改变你的风险吗?

如果你有RA,你的生命不一定会缩短。你可以通过控制你的疾病活动来提高你的预期寿命。如果你降低你的疾病活动并保持在低水平,你会有更好的生活质量,也可能活得更长。

采取这些步骤。

  • 尽可能早地开始治疗。在发现症状后不久就去看风湿病医生进行诊断和治疗的人,从长远来看效果更好。越早开始治疗,RA的伤害越小。

  • 遵循你的治疗计划。定期看你的医生,以观察并发症,并保持关注你的进展。

你可以做的其他积极事情包括。

  • 保持健康的体重。

  • 定期运动。

  • 不要吸烟。

  • 如果你发现任何不寻常的症状,请立即告诉你的医生。它们可能是需要治疗的并发症的早期迹象。

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