有类风湿性关节炎，你仍然可以过积极的生活，看起来很好，做你喜欢的事情。有一些小工具，你的医生可能称之为辅助设备，可以帮助你重新获得独立，使日常工作更容易。
有些是专门为有RA的人设计的，使其更容易弯腰，伸手，或抓握。你可以在药房或医疗用品商店找到它们，或者你可以在网上搜索一些设备。你家里可能已经有其他的设备了。
穿衣和修饰
衣服的扣件。
一端的纽扣钩可以更容易地扣上衬衫和毛衣上的小纽扣。另一端的钩子有助于打开和关闭拉链。
长柄的鞋角。
长柄使其在弯腰困难时更容易穿上鞋子。末端有一个小凹槽，有助于脱掉袜子。
长柄梳子。
如果RA影响到你的手臂和手腕的活动，带涂层的长手柄可以使你更容易梳理头发。
清洗手套。
这种手套由毛圈布或网状物制成，可与沐浴露或香皂一起使用。你就不必再抓着洗脸布了。
提示：把泡沫卷发器看作是一种辅助设备。将牙刷的手柄从中间插入，以创造一个更容易抓握的手柄，或者将卷发器从一侧切开，滑到刷子手柄上。冲牙器和电动牙刷也能让你更容易照顾牙齿。
在您的厨房里
试试这些物品，让您更容易准备、烹饪和供应食物。
双柄锅和平底锅。
两边都有把手，这些东西更容易拿，因为它们可以让你在两只手之间分散重量。
摇动的T型刀。
这种刀的设计使您需要较少的力量和灵巧来使用它，它直接在要切割的食物上方施加压力。另一个优点是：你可以用一只手使用这把刀。
牛奶盒支架。
与半加仑的纸盒一起使用，这个支架提供了一个塑料手柄，使其更容易握住和倒出牛奶。
清洗手套。
使用淋浴时使用的同类型毛圈布或网状手套，使洗碗和厨房清理更容易。
拉手。
这基本上是一根长棍子（可能会有范围或折叠），一端有夹子或吸盘，它可以将你的手伸长2或3英尺。用它来从高高的橱柜架子上取回轻巧的物品，或从地板上捡起物品，而不用弯腰。
提示：你在家里已经有的许多物品可以在厨房里免除手指的疼痛--并节省你的精力。例如，你可以用一个螺母钳来松开瓶盖，在罐子盖子上套上一个厚厚的橡皮筋来改善你的抓地力。
其他可以使烹饪更容易的物品包括电动搅拌器、刀具、开罐器和土豆削皮器。对于上菜来说，没有什么能胜过纸质餐盘。它们不仅比普通盘子轻，而且你不需要清洗它们。
当您购物时
拉杆箱。
带上你的东西，可以帮助你从商店的高架上取回物品。但对于重物或易碎物品，可向商店员工或其他购物者寻求帮助。
电动购物车。
许多商店都有这种车。你可以一边坐着一边在过道上巡视。如果商店里没有，请使用购物车，即使你只需要几样东西，也可以节省你的手和精力。你也会有东西可以倚靠。
购物袋。
可重复使用的购物袋比塑料购物袋对您的手和手腕更有利。让打包员将袋子装到一半。携带购物袋时，将其滑到前臂上，这样你的双手就可以自由活动。双手交叉，紧贴身体，以减轻肩部和肘部的负担。
提示：当你在网上买东西时，你不需要停车，不需要在拥挤的商店中穿行，也不需要搬运沉重的包裹。另一个好处是：如果你在网上购物，你可以把礼物直接寄给收件人，这样就摆脱了包装和运输的麻烦。
为您的汽车
无论是上下车，还是在驾驶座上的时间，有RA的人开车都会很辛苦。以下的辅助设备可以改善一些情况。
钥匙架。
一个宽大的可以让你更容易打开车门和打开点火装置。如果你要买新车，要找一个有无钥匙进入和点火功能的。
珠光宝气的座套。
这些在一些汽车和医疗用品商店可以买到。它们能使你更简单地进出座位，使乘坐更舒适。
全景式或广角式后视镜和侧视镜。
如果疼痛、僵硬的脖子使你难以转头，这些易于安装的镜子可以扩大你的视野。
安全带延长器。
这种装置可以连接到你的安全带上，使安全带更容易抓握、拉动和扣上。
提示：如果你在选购新车，要寻找能使患有关节炎的人更容易和更舒适地驾驶的功能。一些可以考虑的。
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真皮座椅，这比软垫座椅更容易滑入和滑出
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电动车窗和座椅控制
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可加热的座椅，可舒缓臀部和腰部的疼痛
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跑道板，让您更容易爬进和爬出
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更大、更容易握住的方向盘
只是为了好玩
只要稍加努力和手工，你就可以找到或改装产品，帮助你继续从事你最喜欢的爱好和活动。像这样的辅助性设备可以帮助你。
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园艺用跪姿和轻型软管
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用于免提阅读的书架
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大型、易握的扑克牌和电动洗牌器，用于玩牌游戏
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用于高尔夫运动的自动发球装置和捡球辅助工具等设备
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用于工艺品的轻量级弹簧式剪刀
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用于针线活的自动穿针器
