类风湿性关节炎（RA）和骨关节炎（OA）是两种常见的关节炎类型。两者都会导致疼痛和关节损伤，但它们是非常不同的疾病。
RA是一种自身免疫性疾病。它发生在你的免疫系统不能正常工作的时候。当你健康时，你的免疫系统会攻击细菌和病毒等入侵者。当你有RA时，你的免疫系统也将你的关节视为敌人，并对它们发起攻击。
OA不是一种自身免疫性疾病。你得到它是因为你的关节之间的软骨（海绵状组织）破裂 -- 通常是由于日常的磨损。因此，软骨两边的骨头开始变化和疼痛。
这些可能是RA和OA之间最重要的区别。但还有很多其他的，可以帮助医生知道你的类型，以及如何治疗。
RA vs. OA的症状
当你看到医生说你的关节疼痛时，你应该尽可能提供更多的细节：哪些关节疼痛，何时疼痛，以及是否有其他症状。这些都可以提供线索说明你是否有RA或OA。
例如，RA通常攻击你的手和脚的小关节。OA更可能影响你最常用的关节（手和脊柱）和承重的关节（臀部和膝盖）。
RA往往会导致早晨僵硬，可以持续一个小时或更长时间。这也是它与OA的区别之一。
其他RA的迹象和症状包括。
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疲劳
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低发烧
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食欲低下
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在你的皮肤下长出称为类风湿结节的肿块（这些并不常见。）
这些事情通常不会发生在OA。有了OA，你的主要问题是。
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疼痛和僵硬
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关节肿胀
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移动关节时有噪音（裂纹、磨擦）。
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接头的工作方式不正常
风险因素
RA和OA至少有几个共同的风险因素。如果你有一个家庭成员有RA，你可能会更容易得到RA。OA也是如此。过重的体重似乎也在这两种疾病中起作用。
其他会提高你患OA风险的事情包括
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年龄大了
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关节损伤
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关节的过度使用
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关节变形，如膝盖磕碰或腿部长度不同
使RA更容易发生的事情并不清楚。有证据表明，作为一个女人，吸烟，和在危险化学品如石棉或二氧化硅周围可能会增加你的风险。
最常见的受影响关节
OA可以影响任何关节，但它往往发生在你已经受伤或反复使用的关节。想想膝盖，臀部，背部，颈部，大拇指和大脚趾。
RA也可以导致整个身体的关节问题。这种疾病在你的手和脚的小关节特别常见。它也会袭击肩部，肘部，膝盖和脚踝。与OA不同的是，RA倾向于不影响你的背部。
不同的药物治疗方法
RA和OA都没有治愈的方法，也没有办法逆转关节损伤。治疗这两种疾病的目的是减少疼痛，帮助关节更好地工作。但对于RA，治疗的主要目的是减缓或停止疾病活动 -- 让你的身体停止自我攻击。
治疗RA的药物。
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非甾体抗炎药（NSAIDs），可以减轻疼痛和炎症。
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皮质类固醇(Corticosteroids)，是强大的消炎药，也能帮助调节你的免疫系统
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改变病情的药物（传统的改变病情的抗风湿药物，或称DMARDs，以及生物药物），这些药物可以减缓疾病的进程
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对乙酰氨基酚，可减少疼痛，但不能减少炎症的发生
治疗OA的药物。
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可减轻疼痛的涂抹式药膏或凝胶
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非甾体抗炎药
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缓解疼痛的药物，如对乙酰氨基酚
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抗抑郁药物度洛西汀（Cymbalta），可以缓解慢性疼痛
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关节注射
你可能会注意到，阿片类药物，也被称为麻醉剂，并不在这两个列表中。他们通常不会被开给RA和OA，因为有副作用的风险，如极度疲劳，便秘，和依赖性。
减肥很重要
在一个理想的世界里，我们都在我们最健康的体重。当你有RA或OA时，达到这个健康目标变得更加重要。把它看作是无药可救的疼痛，而不是为了穿上裤子更漂亮。
当你有OA时：多余的体重会给你的关节带来额外的压力，特别是你的膝盖，臀部和腰部。减轻体重可以让这些关节得到一些缓解。
当你有RA时：除了减轻关节的压力外，减肥还有其他好处。研究表明，它可以减少疾病的活动 - 另一种说法是减缓对你关节的攻击。
单纯的饮食可能会帮助你减掉体重，但不要忽视温和的运动。它可以帮助提高你的肌肉力量，减少关节疼痛，缓解僵硬，从而降低你的疾病相关的残疾。
在你进行时髦的饮食或加入健身房之前，请向你的医生咨询有RA或OA的人在饮食和运动方面的最佳方法。
