你的类风湿性关节炎（RA）可能会达到一个点，使你无法像以前一样进行日常工作和活动。好消息是，你可以利用不同类型的帮助和支持，这取决于你的病情可能有多严重。
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何时获得帮助
在RA的早期阶段，尽管你的症状，你通常可以继续进行你的日常工作。
但当你的病情恶化时，它可能会开始影响你的日程。你可能会变得很难走路或移动。你可能觉得没有足够的能量来完成你要做的所有事情。持续的疼痛和炎症可能不仅影响你的身体，也影响你的思想和精神。
每当你感到无法单独处理你的疾病时，就是寻求帮助的好时机。
您可以获得的帮助类型
你可以从家里的小变化、家庭治疗或医生的治疗中获益。
在家的改变。有一些事情你可以在家里做，以使有RA的生活更舒适。最简单的方法之一是使用适应性工具。这些是让有关节问题的人更容易做日常工作的设备。例子包括。
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用于打开罐子和门把手的橡胶握把
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淋浴座椅
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升降马桶座垫
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浴室抓杆
如果家庭解决方案还不够，你的医生可能会把你介绍给专家。
职业治疗。这教你如何通过不同的方式做事来缓解关节的压力。例如，你可以用双手而不是单手拿起物体。职业治疗师还可以让你了解有轮子的小车和其他设备，使你更容易搬运或提起东西。
职业治疗的目的是帮助你建立新的技能，使RA的日常生活不那么痛苦。
物理治疗。这种类型的治疗帮助你修复因RA疼痛而失去的技能。你的治疗可能包括冷热疗法，电疗，水疗，使用夹板，或某些练习。
哪里可以得到帮助
你可以在医疗用品商店或网上购买适应性工具。询问你的医生或治疗师在哪里可以找到值得信赖的供应商。
职业治疗师会到你家里，告诉你如何适应你的限制。请医生、当地医院、家庭保健中心或社区诊所推荐一位职业治疗师。
你可以在家里或在治疗师的办公室接受物理治疗。
