挛缩是指你的肌肉、肌腱或其他软组织在关节周围变硬或僵硬。这可能使你的手指、脚踝和其他身体部位难以移动。它也可能使你的关节卡在奇怪的位置。
许多情况可以导致挛缩。有时手术可以松动或释放它们。
类风湿性关节炎
患有类风湿性关节炎（RA），身体的免疫系统会攻击你的关节。它可以使你的手和手指的软组织膨胀。这可能会以不同的方式影响你的关节。
天鹅颈畸形。这是指最接近你手指末端的关节将指尖向下拉。同时，中间的关节向下凹陷，像鸟的长颈。为了修复它，你的外科医生将释放和重新调整被卡住的软组织。3-6周后，你将开始物理治疗。完全恢复可能需要6个月左右。
鹦鹉螺畸形。这看起来像天鹅颈的反面。你手指中间的关节可能会弯曲起来，变得僵硬和肿胀。软组织手术可能无法完全修复卷曲的手指。如果你做了手术，你需要与物理或职业治疗师合作，严格遵守手指的锻炼计划。
肌腱断裂。这些带子连接肌肉和骨头。RA可以使肌腱断裂并刮伤骨头。当这种情况发生时，外科医生可能会从受伤的手指上取下另一条肌腱，并将其连接到下一个手指。因此，你可以，例如，通过移动你的无名指来扭动你的小指。
畸形的关节 RA可以影响你的手指与手掌相接的关节 - 你最大的指关节的位置。这可以使你的手指扭曲成一个奇怪的角度，使你的拇指很难或不可能接触到你的食指或中指。如果它们不是弯曲得太厉害，你的外科医生也许能够重新安排肌腱，使它们把手指拉回正确的位置。
腕部或肘部僵硬。罪魁祸首可能包括关节损伤、肿胀或错位。手术可能会有帮助。
其他情况
类风湿性关节炎并不是唯一可以引起软组织僵硬的疾病。
Dupuytrens挛缩。这种病通常生长缓慢，主要影响男性。医生们不知道为什么，但在皮肤下形成的组织绳索会随着时间的推移而收紧。这些绳索最终会拉扯你的手指，通常是小指和无名指，并使它们蜷缩在一起。外科医生可以切除这些绳索和其他问题组织。手术后，你的医疗团队可能会给你一个夹板来佩戴。
大脑性麻痹。有些孩子出生时就患有这种疾病，导致平衡、运动和肌肉张力方面的问题。小腿的腿筋肌肉可能会拉得太紧。这使得膝关节弯曲得太厉害。手术可以帮助拉直腿。
Equinus。这限制了你的踝关节的运动，所以你不能将你的脚顶向你的腿的前面抬起。它可以导致足底筋膜炎（足弓或足跟疼痛），小腿抽筋，扁平足和其他问题。它往往来自于跟腱或小腿肌肉的紧张。如果问题是肌腱收紧或骨头阻挡了踝关节的运动，有时手术可以帮助。
手术后
你的医生会指导你在恢复过程中该做什么。您可能需要
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几周内避免运动和提重物。
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在晚上或其他时间戴上夹板，以支撑你的关节。
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坚持你预定的物理治疗。
