如果你有RA，抽烟或喝酒是否安全？对于任何有类风湿性关节炎的人来说，吸烟是一个非常糟糕的主意。它也是一个不健康的习惯，使你的心脏和肺部处于危险之中。
偶尔的葡萄酒，啤酒，或鸡尾酒对有RA的人来说可能是可以的。但你每天或每周喝的数量很重要。
吸烟和RA之间有联系
即使你不是一个重度吸烟者，点烟也会使你更有可能得到RA。你抽烟越多，你的机会就越大。香烟会使你的RA更加严重。
吸烟会促进炎症，而RA涉及炎症失控，因为你的免疫系统错误地攻击你自己的健康组织。你的滑膜，即衬托你的关节的组织，会发炎和变厚。烟草烟雾包括很多讨厌的物质，如自由基。它们给你的身体带来压力，并能引发炎症。
吸烟者体内称为细胞因子的炎症蛋白水平更高。这些在RA的关节和器官损伤中起了作用。烟草烟雾导致你的身体释放各种与RA炎症有关的细胞因子。
吸烟也可能导致你的身体产生抗CCP的抗体。这些会导致有HLA-DRB1基因的人出现更严重的RA。
吸烟会使RA恶化
患有RA的吸烟者比那些从不吸烟或已停止吸烟的人有更活跃的疾病过程。RA的高疾病活动性往往等于关节肿胀或触痛，血液中出现高度炎症的迹象，或更多关节疼痛。
活跃的疾病导致关节不能很好地工作。他们会变得僵硬，弯曲，或损坏。你甚至可能需要手术来修复或更换它们。
你的药物可能没有那么好的效果
患有RA的吸烟者对许多RA治疗的反应并不理想。
他们不太可能进入缓解期，这意味着他们的疾病活动非常低。他们通常会有更严重的RA相关症状，因为他们的药物没有那么好的效果。
会导致并发症的发生
炎症会导致心脏疾病，所以如果你有RA，你已经更有可能得到它。如果你也吸烟，你的几率会更高。
如果你有RA，不要吸烟。如果你吸烟，请与你的医生讨论戒烟的问题。他们可以建议治疗方法，并让你与咨询或支持团体联系，这可能会帮助你戒掉这个习惯。
有RA的人可以喝酒吗？
如果你喜欢啤酒，葡萄酒或混合饮料，即使你有RA，它可能对你有好处。但要注意的是。你需要限制你喝酒的数量。
如果你是一个轻度到中度的饮酒者，你可以降低你的心脏疾病甚至死亡的风险，甚至比你完全不喝酒更多。即使你服用甲氨蝶呤，一种常见的RA治疗方法，这也是真的。
什么是适度饮酒？女性每天只喝一小杯，男性每天喝两杯。每杯酒大约含14克酒精，因为每种饮料都有其他成分，如水或糖。
饮料的大小确实不同，但标准的酒精份量是。
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12盎司的啤酒
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8盎司的麦芽酒
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5盎司葡萄酒
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1.5盎司的白酒或威士忌
它可以影响某些药物
在打开你的酒柜之前，请和你的医生商量。如果你服用一些RA药物，如来氟米特（Arava），你根本就不应该喝酒。在服用一些非处方止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生钠时喝酒，会增加你的胃或肝损伤的风险。
酒精与炎症
轻度到中度的酒精可能会降低一些导致炎症的细胞因子的水平。但大量饮酒会使其升高。饮酒过多也会使你更有可能得到某些类型的癌症或糖尿病。
但喝酒并不是治疗RA的方法。如果你有RA，保持健康和保护你的关节的最好方法是坚持你的治疗计划，锻炼，保持健康的体重，并避免吸烟。
