如果你有类风湿性关节炎（RA），你可能会担心它对你工作的影响。也许你发现它更难完成你的任务。你可能担心你的雇主会以你的RA为借口不提升你，甚至解雇你。
改变你的职责和/或工作场所的便利，可能允许你继续工作。你在工作中也有一些法律保护。
联邦《美国残疾人法案》（ADA）阻止任何有15名或以上工人的雇主歧视你的残疾。ADA认为残疾是指任何影响生活活动的身体或精神损伤，如工作。RA符合这些标准。
RA会如何影响我的工作能力？
RA会导致你的关节肿胀，疼痛和僵硬。这可能使你很难做一些事情，如伸手，抬起，或拉动。一些RA会影响你工作的例子包括。
-
你可能会不舒服，长时间坐着或站着都不舒服。
-
如果你的RA影响到你的手指、手掌或手腕，你可能会发现很难写或打字，尤其是长时间。可能很难抓取物品。
-
你可能会有治疗RA的药物的副作用，如头晕，嗜睡，疲劳，和恶心。
如果我有RA，我如何能继续工作？
有些人发现带着RA继续工作是很困难的。但有几件事情你可以做得更容易。
让你的症状得到控制。如果你还没有接受药物治疗，那就开始吧。研究表明，在诊断后3个月内开始药物治疗的人，能够在工作中保持更高的生产力。坚持你的药物治疗计划，如果你的症状没有改善，请与你的医生沟通。有RA的人如果能很好地控制他们的症状，就不太可能需要提前退休。
要求提供便利。ADA要求雇主为残疾工人提供合理的便利。这些可能包括。
-
使您的工作场所无障碍的步骤
-
符合人体工程学的设备，如特殊键盘或语音识别软件
-
修改工作时间表，如提前或推迟上班，或有机会部分或全部时间在家工作
-
允许您有医疗假期
如果我有RA，我可能需要哪些适应措施？
如果你需要工作场所的便利，请尽快让你的雇主知道。即使你不确定什么样的便利会有帮助，也要这样做。你的雇主在法律上必须与你合作，帮助你找到解决方案。选项包括。
-
语音转文字软件
-
额外的时间来完成文书工作
-
握力辅助工具
-
帮助移动物体
-
运动休息，缓解疼痛和僵硬感
-
坐姿/站姿工作站，让您可以在两者之间交替使用
-
一台与眼睛水平的电脑，以防止颈部劳损
-
工作工具在手边，不用弯腰去拿
-
符合人体工程学的键盘和鼠标
-
一把符合人体工程学的/可调节的办公椅 (理想情况下，它应该可以旋转，有腰部支撑，当你向后坐时，座椅边缘和你的膝盖后部之间至少有1英寸的间隙。)
你可能需要的最重要的东西之一是一个灵活的工作安排。这可能包括。
灵活的工作时间。如果你在一天中的某些时间有更多的精力，你可以要求提前或推迟上班和下班时间。只要雇员能保证完成工作，许多雇主都提供这种选择。
在家工作。你的公司可能会提供技术，让你在家里就能获得完成工作所需的一切。你甚至可能发现，当你不必在通勤中浪费精力时，你的工作效率会更高。
当你提出住宿要求时，应以书面形式提出，并提交给你的主管、人力资源代表或两者。它应该包括以下信息。
-
你有残疾，有权得到ADA的保护
-
您影响工作的具体限制
-
你的住宿想法（这应该是你信中的重点。）
如果我认为我被歧视了怎么办？
当你面试工作，或已经被雇用，你不必告诉你的雇主你有RA，即使你后来要求提供便利。你的雇主也不能。
-
拒绝雇用或提升你
-
开除或降职您
-
骚扰您（例如，对您的RA进行开玩笑或负面评论）
-
因为你的残疾而减少你的工资
你的雇主有权拒绝提供便利，如果它对公司构成不适当的困难。但他们仍须尝试与你合作，以找到一个解决方案。如果你确实被拒绝提供便利，请写信给你的雇主询问原因，并要求开会讨论其他选择。有时，雇主会重新考虑或提供一个替代方案。
如果你已经用尽了所有的途径，并且认为你的权利受到了侵犯，你可以。
-
向美国平等就业机会委员会（U.S. Equal Employment Opportunity Commission）或您所在州的公平就业做法机构提出歧视指控。你可能需要在180天内这样做。
-
联系残疾人权利律师。你当地的律师协会可能能够帮助你找到人。你可以在这里获得更多信息。
如果我不能再工作了怎么办？
多达三分之一的RA患者在被诊断出患有此病后的十年内必须停止工作。你可以申请社会安全局的残疾福利，但请记住，你的残疾必须是非常严重的，使你无法从事任何形式的工作。
要申请，你需要提供。
-
你的医生提供的证据。这可能包括X光片、核磁共振成像、血液检查、临床检查记录和详细的治疗史。
-
对您的残疾的描述，以及您在哪里和何时接受过治疗
-
详细的工作经历
-
彻底解释您从事日常生活活动的能力，如自己穿衣或开车。这将有助于社保局确定您是否可以从事其他形式的工作。
你可以亲自到当地的社会安全局办公室、通过电话（800-772-1213）或在线（ssa.gov/benefits/isability）申请。如果你与残疾律师或辩护人合作，这可能使你的要求更容易被接受。
