你的孩子在半夜里痛苦地醒来，紧紧抓住他们的腿。稍加照料就能让他们重新入睡。你把它归结为成长的痛苦，自己也回到了床上。
但是，这种情况又发生了。又一次。现在你问自己。会不会是更严重的事情？
你成长得太快了，很痛苦
几乎每5个孩子中就有2个会出现生长痛。这发生在他们年幼和十几岁的时候，但具有讽刺意味的是，并不是在快速成长的时期。这通常使他们的腿疼，主要是在大腿、小腿或膝盖后面。
没有人确切知道疼痛来自哪里，但有很多理论。不过，骨骼生长并不疼 -- 请记住，不仅仅是孩子腿部的骨骼在变大。
明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所儿科助理教授杰森-霍姆(Jason Homme)博士说，由于儿童成长相当迅速，他们的肌肉、肌腱和韧带也在成长。这些身体部位 "可能不会以同样的速度生长，这可能会导致一点点的抗议。
疼痛也可能只是因为白天所有的跑、跳和玩耍。如果你的家庭有不宁腿综合征的历史，你的孩子可能会有这种情况。也有其他可能的原因。可能是心理问题，甚至可能是他们的饮食中缺乏维生素D。
你能做什么？
你可以用这些简单的技巧帮助你的孩子度过难关。
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轻轻按摩
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加热垫
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伸展运动
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睡前温水浴
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OTC止痛药（如醋氨酚），如有必要
纽约特殊外科医院小儿风湿病科主任Thomas J.A. Lehman博士说，如果疼痛来得快去得也快，最好的答案就是安慰孩子。
何时给医生打电话
这些症状可能意味着其比生长痛更严重的东西。
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您的孩子整天都在痛，而且时间很长。
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早上起来就有疼痛感。
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受伤后很久还会痛。
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他们的关节痛。
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他们发烧了。
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他们会出现不寻常的皮疹。
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他们跛行或偏向一条腿。
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他们疲惫或虚弱。
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他们比平时更不活跃。
会不会是关节炎？
是的 -- 它并不只是影响老年人。明尼苏达大学小儿风湿病学部主任Richard Vehe博士说，儿童被告知腿部疼痛只是生长痛，而实际上他们患有少年特发性关节炎（JIA），这很常见。
症状可能来来去去，它是一种很难确定的疾病，因为它是如此不可预知。
最大的红旗。生长痛不涉及关节的肿胀或疼痛，Vehe说。
Homme说："生长痛真的不应该留下持久的迹象。它们不应该影响你孩子的运动或降低他们的力量。
他说，如果是JIA，他们的膝盖会肿胀并保持一段时间。这种疾病还可能导致发烧和皮疹。
如果不进行治疗，这种情况会产生持久的影响。炎症会引起骨骼生长的变化，并导致永久性问题。雷曼说，我们目前的大多数药物可以防止或限制进一步的损害，但它们不能逆转已经造成的损害。
生长痛也可能变成骨肿瘤，包括良性的和恶性的。
夜间严重的骨痛可能与一种叫做骨性骨瘤的良性肿瘤有关，但也可能发生在严重的骨肿瘤上。雷曼说，这就是为什么有持续或严重疼痛的儿童应该去看一个有知识的医生，而不是简单地被当作[有]生长痛而忽略。
没有人比你更了解你的孩子。如果他们的症状看起来不正常，请打电话给他们的医生，并分享你的担忧。
