类风湿性关节炎（RA）更有可能在中年时出现，但年轻的成年人也可能得到RA。在18至34岁的人中，每10万人中有8人得RA。
RA与你的身体
如果你是一个年轻的成年人，RA可能会更严重。
与晚年得RA的人相比，你可能更有可能在手和脚的小关节有炎症，并有骨质侵蚀。你也更有可能有类风湿的结节。这是在你的关节周围的皮肤下的小而硬的肿块，通常在你的手指上。
最后，你更有可能有血清阳性的RA，这意味着你的免疫系统会释放更高水平的某些蛋白质（你的医生可能称之为抗体），如类风湿因子，进入你的血液。大约70%的RA患者在这个血液测试中是阳性的。
但也有一些好消息。患有RA的年轻人更有可能得到积极的治疗，使他们的疾病得到控制。这可以帮助防止关节损伤和残疾。因此，你可能比年长的人有更好的治疗效果。这也可能是因为年轻的人有较少的健康问题，随着年龄的增长。
患有RA的老年人往往有更多的生物制剂的副作用，这是一类可以降低炎症和防止关节损伤的药物。阅读更多关于生物制剂的信息，以及需要注意的事项。
患有RA的日常生活
当你的医生告诉你，你有RA时，可能会很震惊。你可能会担心你不能保持你的工作，保持活跃，或清洁你的房子。你可能会担心你的身体会改变，或者你不能有一个愉快的，完整的生活。
但你可以治疗和控制你的RA。较新的，更积极的治疗方法帮助更多的人保持活跃和控制他们的疼痛。这些进展意味着你可以比之前被诊断为RA的人有更好的生活质量。
你的医生会告诉你要运动。做吧。如果你有关节炎，运动对你的关节有好处。无论你做什么活动，它可以给你更多的能量，加强你的肌肉和骨骼，并改善你的生活质量。如果你担心带着RA做任何活动，请先和你的医生或物理治疗师讨论。
你也可以保持在你的职业轨道上。如果RA症状使你的工作职责变得困难，你有法律权利要求你的雇主做出合理的改变。你可以要求一个符合人体工程学的桌子。你可以要求灵活的工作时间或宽松的着装要求。
如果你有RA，有些活动不是一个好主意。不要吸烟。即使是社交吸烟也会使你的炎症恶化。当你吸烟时，你的RA会变得更严重。你更不可能进入缓解期。如果你吸烟，请戒烟或寻求帮助来戒烟。也不要喝酒。它可以影响你的药物工作方式。获取更多关于RA的生活提示。
RA与你的社交生活
有RA的年轻人可以像没有关节炎的人一样约会和结婚。
当涉及到亲密关系时，与你的伴侣制定计划，这样你的RA就不会破坏这个时刻。在做爱前洗个热水澡，以缓解关节的僵硬。
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提前服用止痛药，这样你就可以在没有关节疼痛的情况下享受性爱。
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如果RA在早上造成疲劳或关节疼痛，计划在晚上做爱。
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专注于使你感觉良好的事情，而不是你不喜欢你的身体的事情。
了解更多关于如何管理RA和你的关系。
你可以生孩子吗？
如果你可以的话，提前计划怀孕。告诉你的风湿免疫科医生你什么时候想建立一个家庭，即使是在几年后。如果你的治疗计划使你的RA得到很好的控制，你就更有可能受孕，并有一个健康，安全的怀孕。
一些RA药物，如来氟米特和甲氨蝶呤，如果被母亲和父亲传递给未出生的婴儿，会造成严重的出生缺陷。其他药物可能会降低男性RA患者的精子数量。与你的医生讨论何时停止这些药物，以便在你尝试怀孕之前，它们可以从你的系统中清除。
在美国，几乎有一半的怀孕是计划外的。如果你因为任何原因现在不想生孩子，每次做爱时都要采取避孕措施。与你的风湿病医生讨论安全，有效的预防怀孕的方法。
有一些RA治疗方法，你可以在怀孕或哺乳期间服用，这样你的RA就可以得到控制。这很重要，因为在怀孕期间，高的疾病活动可能会导致你的宝宝出生体重过低。你的风湿免疫科医生会开出安全、有效的治疗方法，帮助你在这些时候控制你的RA。了解更多关于有RA的家庭计划的信息。
RA也会影响到你的情绪
如果你有压力或担心你的RA诊断，告诉你的医生。他们可以帮助你获得心理健康治疗，以帮助你与你的疾病一起生活，如果你需要，甚至可以开出治疗抑郁症的药物。
其他关于RA的生活提示。
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不要尝试做太多事。当RA让你感到疲惫时，要得到足够的休息。
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当RA让你感到不安或担心时，请与你的朋友联系，把它说出来。
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查阅网上或当地的RA支持团体，与其他正在经历同样事情的人分享你的感受。
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为自己腾出时间。如果你被打败了，就跳过一些社交活动。散步，听一些曲子，或只是在家里闲逛。让自己休息一下。
获取关于如何对抗RA带来的抑郁症的提示。
