了解体型较大的女性在怀孕时的危险和特别预防措施。发现如何有一个健康和快乐的怀孕和分娩。
较大女性的怀孕计划
当你计划怀孕时，你可能想见见产科医生。他们可能会给你介绍一个营养顾问，帮助你减肥。如果你有生育问题，这可能是有价值的。减肥有助于你怀孕，并减少对你和宝宝的额外风险。而且，你将减少你在未来怀孕和以后生活中患妊娠期糖尿病和糖尿病的风险。
尽早开始护理。在计划怀孕时，最好能见到产科医生。他们可能会建议一些孕前维生素。你将需要更高剂量的叶酸，它可以保护你的宝宝免受一些出生缺陷的影响。?
较大女性的怀孕
身体质量指数（BMI）在30以上的女性被认为是肥胖。怀孕可能会有困难，因为肥胖会抑制排卵。一旦怀孕，你就能怀上宝宝并分娩。但你应该知道，你出现妊娠并发症的风险更高。
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孕期损失：流产、死胎和反复流产。
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子痫前期：一种危险的高血压状况，对肾脏和肝脏造成损害。它可以发展为子痫（癫痫发作、昏迷，甚至死亡）。
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糖尿病。如果你是肥胖者，怀孕期间的糖尿病（妊娠期糖尿病）更有可能。
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睡眠呼吸暂停？
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心脏病
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血凝块
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产后出血较多
大尺寸怀孕对宝宝的风险
先天性心脏缺陷和神经管缺陷（涉及大脑和脊髓）等出生缺陷在大码妊娠中更为常见。你的医生可能会建议在18至20周时进行详细的解剖超声检查和胎儿超声心动图检查。
对您的宝宝的其他风险。
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比一般人大
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在子宫内生长不良
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儿童时期的肥胖症
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儿童哮喘
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早产和分娩
成功的肥胖孕期管理
定期产前检查。当然，这是对所有怀孕的建议。加大尺寸的怀孕有更高的并发症风险，所以定期产前检查是必不可少的。
多做运动。体育活动可以减少先兆子痫、妊娠期糖尿病、背痛和便秘的风险。选择安全的活动，如游泳、低强度的有氧运动和步行。尽量每周做150分钟（2？ 小时）的活动。
有计划地增加体重。虽然你超重，但你在怀孕期间应该增加一些体重。如果你怀的是一个婴儿，你应该增加11至20磅。如果你怀的是双胞胎或多胞胎，你应该增加25至42磅。避免体重增加可能会妨碍宝宝的成长，导致出生体重过低。
避免危害。吸烟、娱乐性药物和酒精在怀孕期间都是不安全的。如果您正在服用任何药物或补充剂，请与您的医生讨论这些问题。减少咖啡因（咖啡、软饮料和能量饮料）和糖的摄入。
超重和怀孕的特别护理
您的医生可能会建议进行特别护理以保证您的安全。
妊娠期糖尿病筛查。葡萄糖挑战试验将要求您喝下一定量的葡萄糖，然后重复提供血液和尿液样本，以检查您的身体对糖的反应。该测试通常在怀孕24至28周时进行。然而，如果你超重，你的医生可能会建议你提前做测试，即使你的结果正常，你可能仍然要再次进行测试。
阻塞性睡眠呼吸暂停筛查。这种情况导致你的呼吸在睡眠中每次停止10到30秒。它本身就很危险，而且会增加你患子痫前期的可能性。如果你的检查显示你有睡眠呼吸暂停，你的医生会把你转到睡眠医学专家那里。
营养和饮食。在怀孕期间不要试图减肥。这不会降低你的风险，但可能会减少你的宝宝可获得的营养。?尽量坚持你的医生建议的计划中的体重增长。
营养师可以向您建议一个饮食计划，为您和您的宝宝提供足够的营养，而不至于过度增加体重。重要的是要吃均衡的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白和低脂乳制品。
大尺寸分娩
分娩时可能会有自己的并发症，所以要提前计划，尽量减少并发症。
安全的分娩地点。体型较大的妇女怀孕后，出现分娩并发症的风险较高，包括出现分娩时间过长。你的医生可能会建议你在有专家医疗服务的医院分娩。分娩中心和家庭分娩可能不适合你。
肩难产。你的宝宝的肩膀卡在产道里的可能性也比较大。这通常是因为你的宝宝很大。
分娩干预。超重会增加你进行剖腹产，或使用产钳或真空分娩的可能性。? 麻醉并发症和伤口感染的可能性也更大。
大码产后护理
产后你会忙于照顾你的小宝宝，但不要忽视自己。大码怀孕的风险在怀孕后仍然存在，仍需谨慎对待。
血压监测。如果你在怀孕期间有高血压，它可能会持续到产后几周。
血凝块问题。体型较大的妇女怀孕会有血凝块的风险增加。这种风险在产后几周内持续存在。你应该尽快尝试活动，并穿上压力袜。你的医生可能会开出血液稀释的注射剂（低分子量肝素）。
母乳喂养。喂养的决定是个人的。如果你决定进行母乳喂养，超重并不是障碍。你可以要求泌乳顾问在产后访问你。
健康的饮食和运动。现在你的怀孕已经结束，你的营养师和你可以制定一个计划，以达到健康的体重。你现在也可以安全地加强你的锻炼计划。?
大多数体型较大的妇女有一个顺利的怀孕和一个健康的婴儿。不要忽视风险，但要努力通过遵循医疗团队的指导来控制风险，以实现安全和健康的怀孕。
