原发性不宁腿综合征(RLS)是无法治愈的,尽管各种治疗方法通常可以帮助缓解症状。继发性不宁腿综合征(由其他医疗问题引起的RLS)的治疗涉及到对潜在原因的治疗。
治疗不宁腿综合症的第一步
预防不宁腿综合征的第一道防线是避免使用可能会加重或恶化该问题的物质或食物。远离酒精、咖啡因和尼古丁。这可能有助于缓解你的症状。此外,与你的医生一起审查你正在服用的所有药物,以确定这些药物中是否有可能导致这个问题。
任何潜在的医疗状况,如贫血、糖尿病、营养缺乏、肾脏疾病、甲状腺疾病、静脉曲张或帕金森氏病,都应得到治疗。可能建议通过饮食补充剂来纠正维生素或矿物质的缺乏。对于一些人来说,这些治疗是缓解RLS症状的全部需要。
你也可能从物理治疗和自我护理治疗中受益,如拉伸、洗热水或冷水浴、漩涡浴、在患处敷上热敷或冷敷,肢体按摩,或在睡前对脚和脚趾进行振动或电刺激。锻炼和放松技巧也可能有帮助。
不宁腿综合症的药物治疗
通常只建议每周至少有三个晚上有不宁腿综合征症状的人每天用药,或者由医生决定。请记住,用于治疗原发性RLS的药物并不能治愈这种疾病,只能缓解症状。RLS症状零星出现的人可能会被开具药物,只在出现症状时服用。
以下药物是最广泛用于治疗RLS的处方。这些药物可以单独使用,在某些情况下也可以联合使用。你的医生将为你开出最佳的治疗方案。
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多巴胺受体激动剂。
这些是最常被用来治疗RLS的药物。这些药物,包括普拉克索(Mirapex)、罗替戈汀(Neupro)和罗匹尼罗(Requip),作用类似于大脑中的神经递质多巴胺。副作用包括日间困倦、恶心和头晕。
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多巴胺能制剂。
这些药物,包括Sinemet--左旋多巴和卡比多巴的组合--增加大脑中的多巴胺水平,可能改善RLS的腿部感觉。然而,它们可能会导致一些人在每天使用后症状恶化。副作用还包括恶心、呕吐、幻觉和不自主运动(运动障碍)。
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Benzodiazepines:
苯二氮卓类药物,如阿普唑仑(Xanax)、氯硝西泮(Klonopin)和替马西泮(Restoril),是镇静剂。它们并不能缓解症状,而是帮助你通过症状入睡。
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阿片类药物。
这些药物最常被用来治疗疼痛,但它们也能缓解RLS症状。因为阿片类药物非常容易上瘾,所以通常只有在其他药物无效时才会使用。氢可酮(Vicodin, Norco)就是一个例子。
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抗惊厥剂。
这些药物,如加巴喷丁(Neurontin)和加巴喷丁enacarbil(Horizant),可能有助于缓解RLS的症状,以及任何慢性疼痛或神经疼痛。