每日追踪你的银屑病关节炎

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情感上的损失

银屑病关节炎会影响你的情绪以及你的身体。学习如何管理压力、焦虑和抑郁，让你从内到外感觉更好。

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食物的注意事项

单纯的饮食并不能治疗炎症，但它可以帮助控制你的症状。请查看本指南，了解哪些食物应该选择C和远离。

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热疗和冷疗

温暖或冷却你的关节是一个简单的方法来缓解PsA。以下是什么时候应该把温度调高，什么时候应该调低。

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呵护你的关节的方法

关节疼痛和僵硬会使普通的工作变得很麻烦，但一些生活方式的调整可以使炎症得到控制。

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缓解脚痛

你的脚带你走过一天的每一步。通过这些提示降低疼痛，保持行动自如。