牛皮癣皮屑:如何处理混乱的局面

如果你有银屑病--或认识有银屑病的人--你可能已经发现地毯、沙发、汽车座椅和衣服上有明显的片状物。

东弗吉尼亚医学院皮肤病学教授David Pariser博士说,皮肤外层的生长速度比正常情况下快得多。当这些层剥落时,这就是所有的规模"。

牛皮癣的皮屑看起来很像头皮屑。因为它们来自你的头皮和身体,所以它们可以到处乱飞。

片状物可能是非常令人尴尬的。这是你无法隐藏的疾病的一部分。

在超过40年的银屑病生活中,约翰-拉泰拉估计他失去了超过300磅的体重。当他不得不为工作而旅行时,皮屑是一个大问题。

"他说:"如果我和别人出去吃饭,把手伸到桌子对面刷东西,我总是担心鳞片会掉下来。

在酒店里,他早上醒来时发现床上满是鳞片。

"我很尴尬地把它放在那里,因为我不想让女佣不得不清理它。" 他说,在夏季和冬季定期使用保湿剂有助于保持他的皮肤柔软,有弹性,不至于出现鳞屑。

严重的脱皮现象不再像以前那样普遍。生物药物等治疗方法可用于控制银屑病。

"芝加哥美容外科和皮肤科的创始人兼主任卡罗琳-雅各布医学博士说:"如果你有如此多的剥落,以至于在家里到处乱跑,你应该回去找你的皮肤科医生。"生物药物可以使你的皮肤摆脱炎症,而炎症是导致脱皮的首要原因。它们已经完全改变了治疗这种疾病的整个方式,它们使人们能够拥有正常的生活,因此他们不会每天都在吸尘。"

她说,让炎症得到控制很重要,这不仅是为了改善你的皮肤,也是为了防止对你的关节和血管的损害。

拉泰拉说,生物制剂对他起了作用,帮助他的鳞屑减少到 "几乎没有"。

如果你正在接受治疗但仍在处理皮屑,有一些简单的方法可以整理。1. 开启吸尘器

"雅各布建议:"每隔一天用真空吸尘器。

这是清理银屑病皮屑的最简单方法。它也很重要,因为鳞片会堆积在地毯上并吸引虫子。

"她说:"干燥、剥落的皮肤最终会成为尘螨的食物。

带橡胶边缘的软管可以吸起最小的皮屑。为你的汽车和旅行买一个便携式的手持式模型。如果你厌倦了推动吸尘器,机器人可以为你做工作。

2. 深入检查

牛皮癣的皮屑可以深入到地毯中,而不是你的真空吸尘器所能达到的。当拉泰拉撕掉家里的墙到墙的地毯时,他对自己的发现感到惊讶。

"这些鳞片已经穿过地毯的纤维,一路向下。他说:"下面只有粉末。

每6个月对地毯进行一次深度清洁,以捡起吸尘器遗漏的污垢。

3. 扫除它们

硬木或油毡地板可以更容易地清理鳞片。你只需用扫帚或刷子把它们扫掉。拉泰拉说,刷毛较软的扫帚可能更容易拾起这些鳞片。

4. 刮掉它们

拉泰拉找到了自己的解决方案,以解决他睡觉时覆盖在床上的薄片。

"我用塑料做了一个硬卡片。早上,我把鳞片刮成一堆,然后把它扔出去。任何坚硬的边缘表面都会帮助你更容易地收集鳞片。

5. 搓掉它们

头皮银屑病会弄脏你的衬衫肩部,很像头皮屑。用棉绒滚筒或刷子可以很容易地去除落在衣服上的皮屑。

雅各布说:"这些鳞屑并不粘稠,"他说。"它们不会粘在你的衣服上。"

她还建议穿浅色的衣服,以掩盖任何掉落的皮屑。

6. 穿得长一点

如果你的胳膊和腿掉了很多,出门时要穿长裤和袖口有扣子的长袖衬衫。你的衣服会在皮屑掉落前接住它们。

7. 洗掉它们

雅各布建议,多洗你的床单和衣服,以摆脱水垢的堆积。使用温和的洗涤剂,不会刺激你的皮肤。

8. 过滤掉它们

在家里安装一个空气过滤器,以捕获银屑病颗粒。这将使皮屑不在空气中漂浮。或者使用内置过滤器的吸尘器。

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