得了银屑病如何睡得好

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减少与压力有关的发炎的3种方法

当你的压力水平上升时，银屑病发作的机会也会增加。试着用一些方法来保持自己和皮肤的平静。

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瑜伽和冥想有帮助吗？

练习正念可能不是你考虑的第一个银屑病治疗方法，但它可以帮助你躲避诱发因素并提高你的情绪。

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带着银屑病变老

患有银屑病不会使你的皮肤加速老化。但随着年龄的增长，你必须改变管理这种皮肤状况的方式。

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头皮瘙痒的洗发技巧

如果银屑病使你的头皮干燥和有鳞屑，你应该使用哪种洗发水？

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您的皮肤护理程序

您的日常皮肤护理计划不一定很复杂。学习一些小技巧来驯服脸部周围的耀斑。