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压力和焦虑。
压力和焦虑。
答对了! 您的答案是。
一些研究表明，压力也会使一些银屑病的治疗效果更慢。因此，关键是要找到管理它的方法。请与您的医生讨论诸如运动、冥想或咨询等是否有帮助。
获取结果
在社交媒体上谈论你的银屑病。
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可以对您有好处
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分享得有点多
在社交媒体上谈论自己的银屑病。
答对了! 你的答案是。
把事情说出来可以帮助你。了解别人是如何处理你可能经历的事情的也可以。你可以在社交媒体上找到专门支持银屑病患者的地方。看看这些地方，可以让你知道你不是在独自应对这种情况。
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冷水浴可能。
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有助于缓解瘙痒
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使瘙痒加重
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没有效果
冷水浴可能
答对了! 您的答案是
虽然温水淋浴可能使你放松，但对你的银屑病可能没有好处。热水会使你的皮肤变干。它也会刺激它。凉水淋浴比较好。您还可以使用冰袋帮助缓解瘙痒。将药膏放在冰箱里也是一个好主意。
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以下哪种方法可以帮助治疗头皮银屑病？
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苹果醋
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玉米油
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橄榄油
以下哪种方法可能对头皮银屑病有帮助？
答对了! 您的答案是
它可以帮助冷却头皮上的皮肤。您可以直接涂抹，但最好以1：1的比例与水混合。如果你有开裂或出血的地方，不要使用它。它可能会刺激它们，引起灼热感。
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注意你吃的糖的数量可以帮助你的症状。
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假的
注意吃多少糖可以帮助你的症状。
答对了! 您的答案是。
太多的糖会导致炎症。这可能会导致病情发作或使病情恶化。也要注意你喝的咖啡因的量，以及你的饮食中的玉米和乳制品的数量。它们可以引起同样的问题。
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这些鱼中哪些可以帮助缓解你的症状？
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鲱鱼
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沙丁鱼
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三文鱼
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以上都是
这些鱼中的哪一种可以帮助你缓解症状？
答对了! 您的答案是。
与鲭鱼和凤尾鱼一样，这些鱼都有欧米茄-3脂肪，可以帮助消除炎症。它们也可能促进你的心脏健康。每周吃一到两份3盎司的鱼，就能获得这些好脂肪的好处。不喜欢吃鱼？奥米加3补充剂也有帮助。请与您的医生讨论。
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您应该在阳光下呆多长时间而不遮盖您的皮肤？
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无
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短时间内
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每次至少一个小时
在不遮盖皮肤的情况下，您应该在阳光下呆多长时间？
答对了! 您的答案是。
少量的阳光对您来说是有好处的。不过，请与您的医生讨论您应该在外面呆多长时间。太多的阳光可能会引发疾病爆发或使你的疾病恶化。请确保在没有银屑病的地方涂抹防晒霜。
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经常性的剧烈运动可以释放化学物质，引发疾病发作。
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真實
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假的
经常性的剧烈运动可以释放化学物质，引发疾病发作。
答对了! 您的答案是。
在众多好处中，经常运动可以缓解焦虑，而焦虑可能是一个诱因。锻炼会释放出称为内啡肽的大脑化学物质，可能会提高你的情绪和能量，并帮助你睡眠。在一项研究中，定期进行剧烈运动的妇女比那些没有运动的妇女更不可能得银屑病。
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应该如何处理银屑病斑块上的鳞屑？
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不要管它们，让它们剥落
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使用产品来试图摆脱它们
银屑病斑块上的鳞屑应该如何处理？
答对了! 您的答案是。
非处方药膏、软膏和精油可以帮助去除死皮。这可以缓解瘙痒，防止开裂和剥落。它还可以使你的治疗效果更好。?
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患有银屑病的人更有可能出现。
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偏头痛
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2型糖尿病
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视力问题
患有银屑病的人更有可能出现。
答对了! 你的答案是。
他们也更有可能患心脏病和中风。这就是为什么如果你有银屑病，保持健康的体重非常重要。与您的医生讨论您的健康体重是多少。如果你需要，他们还可以告诉你如何减掉多余的体重。 获取结果
以下哪种情况会使你的银屑病药物不能发挥应有的作用？
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酒精
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健怡苏打水
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西柚汁
以下哪种情况会使你的银屑病药物不能发挥应有的作用？
答对了! 您的答案是。
最好是完全远离它。但如果您喝酒，请控制一下。酒精会影响您的治疗，并使您的病症发作更严重。适度饮酒的准则是男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。?
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哪种植物被用于一些药膏和糊剂中以舒缓银屑病的斑块？
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芦荟（Aloe vera
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罗勒
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薄荷
哪种植物被用于一些药膏和糊剂中以舒缓银屑病的斑块？
答对了! 您的答案是
其他草药和香料也可以帮助缓解银屑病的瘙痒。例如，辣椒中使其变热的成分辣椒素被用于一些软膏和药膏中，因为它可以阻断疼痛信号进入大脑。它还可能有助于缓解炎症、发红和脱屑。不过，在尝试任何草药治疗之前，请与你的医生商量。?
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怀孕期间，银屑病。
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变得更好
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变得更糟
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可以向任何方向发展
怀孕期间，银屑病。
答对了! 您的答案是。
对有些妇女来说，怀孕后情况会好转，但对其他人来说，情况可能正好相反。正在考虑建立家庭的男性和女性都应该与他们的医生讨论。一些银屑病的治疗方法可能会给正在发育的婴儿带来问题。如果有必要，医生可以建议采用其他方法来控制银屑病。 获取结果
用Epsom盐洗澡。
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可能会刺激您的皮肤
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可以帮助缓解您的症状
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可以使您的皮肤闻起来很香
用Epsom盐洗澡
答对了! 您回答了。
每天用浴油、死海盐或胶状燕麦片泡澡10分钟，可以帮助您的皮肤，缓解炎症。只要确保水不是太热，并且使用温和的肥皂。洗完澡后，在皮肤变干之前涂上保湿剂。
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