与银屑病一起生活:给家人和朋友的建议

患有银屑病的人生活会很艰难 -- 不仅仅是对患者,而且对他们的亲人也是如此。这种情况可能会影响整个家庭,包括情感上的,有时也包括经济上的。

如果您想帮助患有银屑病的朋友或家人,这里有一些建议

:

  • 了解银屑病

    从基本知识开始。如果您的亲人患有银屑病,您必须真正了解它 - 症状、原因和银屑病治疗方法。

  • 询问患有银屑病的亲人他们需要什么。

    不要假设银屑病患者想要什么样的帮助。问一下。他们是否需要有人跟着去看医生或帮助评估治疗方案?他们是否需要有人倾听?还是只需要一个能让他们笑的人--并且不提 "银屑病 "这个词?

  • 鼓励您的亲人接受银屑病治疗。

    很多患有银屑病的人对没有效果的治疗感到沮丧,并完全放弃。虽然这是可以理解的,但这并不是一个好主意。绝大多数情况下是可以控制的。因此,如果您的亲人已经停止看医生,请敦促他们再次尝试--也许是找一个在治疗该疾病方面有专长的新皮肤科医生。

  • 要积极,但不要咄咄逼人。

    很多患有银屑病的人开始从生活中抽身,将自己孤立起来。如果你可以,试着进行干预。鼓励您的亲人与朋友保持联系,做他们喜欢的事情。但要温和地这样做。如果你试图强迫你的亲人做他们不准备做的事情,这个人可能只会变得焦虑和不安。

  • 减少家庭周围的压力。

    众所周知,压力是银屑病的一个诱因。很明显,没有人的家里可以没有压力。但是,与您的亲人谈谈您可以做些什么来降低他们的压力水平。也许交换一些责任,或允许该人有额外的时间休息,是提供银屑病支持的一个好方法。

  • 认真对待抑郁症的迹象。

    抑郁症和银屑病可以同时出现。一项研究表明,每四个银屑病患者中就有一个同时患有抑郁症。由于抑郁症是一种严重的疾病,不要忽视任何迹象 -- 如持续的悲伤或对日常活动失去兴趣。鼓励您的亲人尽快去看医生或治疗师。

  • 不要承担太多的事情。

    很明显,你的亲人现在需要你的帮助和支持。但是,如果你的亲人是一个成年人,你不应该自己承担所有的责任。如果你负责那个人的生活和治疗的每一个方面,你会变得疲惫不堪,并产生怨恨。记住,你的工作不是照顾你的亲人;而是帮助他照顾自己。

  • 照顾好自己

    重要的是,你也要保持自己的生活,为自己保留一些独特的东西。如果你的亲人变得更加孤僻,你仍然需要保持联系。花时间和朋友出去玩,做你喜欢做的事情。如果你开始感到负担过重,请其他朋友或家人参与进来。如果你被严重地压垮了,就去找治疗师看看。从长远来看,把自己搞得筋疲力尽对你和你的亲人都没有帮助。

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