你的皮肤比较薄，有些地方比较敏感，如脸部、生殖器、乳房和臀部下的皮肤褶皱以及腹股沟。银屑病在这里发作会更尴尬，更痛苦，更难治疗。
一些处理银屑病的常见方法--如控制压力、不吸烟、淋浴或洗澡后涂抹保湿剂，以及充分休息--对这些部位也有好处。但其他方法对娇嫩的皮肤来说太苛刻了。
当你决定做什么时，你需要考虑你的斑块在哪里。请记住这些事项，以保护你的敏感皮肤，使你的银屑病生活更容易。
治疗方法
与医生紧密合作，找到控制症状的方法。如果你在皮肤上涂抹的东西出现灼伤或刺痛，或出现感染，请告诉他们。
低剂量的类固醇药膏。医生往往首先开出它，因为它是最好的治疗方法之一。当你有感染时，治疗感染的药物可能与类固醇混合。但你必须小心使用类固醇。
薄的皮肤更容易吸收药物，所以你更有可能出现副作用。如果你使用的时间过长，类固醇药膏还可能使你的皮肤更薄，导致妊娠纹或血管破裂。
你的医生可能会给你开一种低剂量的类固醇药膏，使用时间不长。
温和的维生素D霜。这些药膏的长期副作用比类固醇少，而且你可以使用更长时间。有时它们与温和的类固醇混合使用，使其刺激性降低。只使用医生开出的药膏，因为不是所有的维生素D药膏对敏感皮肤都有效。
光线治疗（光疗法）。阳光中的UVB射线可减缓皮肤细胞的生长，对许多类型的银屑病有帮助。人工紫外线对身体大部分部位都有效，但对生殖器无效。
皮肤护理
保湿。这是全身银屑病日常护理的一个关键部分，包括敏感部位。质地较轻的产品更适合脆弱的皮肤。选择不含香料和酒精的产品。
神经酰胺、脂类和透明质酸将有助于取代皮肤中的天然保湿剂。有些人也对橄榄油、椰子油和荷荷巴油发誓。
不使用肥皂。使用天然清洁乳、油或香膏来洗脸和身体，而不是肥皂。如果您使用肥皂，请选择不含除臭剂的肥皂。
保护你的皮肤。皮肤的皱褶和褶皱会变得温暖和潮湿，使它们更容易受到感染。在乳房下和腹股沟处撒上婴儿粉或小苏打，帮助皮肤保持凉爽和干燥。
脱皮膏。软化和去除鳞屑的最佳产品有水杨酸、乳酸、尿素或苯酚。一些非处方药（OTC）的去皮膏可能太强，所以在使用前要向医生咨询。
避免在开裂或出血的皮肤上剥皮。使用涂抹在该部位的非处方药抗生素，以帮助其愈合。
脸上和周围
淡淡的粉底妆通常就是你所需要的。即使你想遮盖严重的银屑病，也要选择专门用于面部的配方。挑选一些不太滑的产品，使其粘附在皮肤上，但又不至于太干，使皮屑更严重。匹配您的正常肤色；不要选择较深或较浅的颜色。你可能会在美容产品商店找到更好的东西。
让化妆师给你一些关于使用什么东西和如何使用它们的提示可能是值得的。例如，许多专业人士建议在保湿霜之后和粉底之前使用底霜，以帮助均匀你的皮肤。
由于你的头发可以接触到你的脸和脖子，你的定型产品可能会造成刺激。寻找不含香精和酒精的产品。成分较少的产品，是天然的而不是化学的，是比较安全的。
衣服
穿宽松的衣服和内衣，如四角裤或男孩短裤。紧身衣服会摩擦敏感的皮肤，会使症状发作。
选择天然织物。棉或丝制成的衣服比合成材料对你的皮肤更友好。避免使用有刮痕的羊毛。
运动后立即换衣服，这样汗水就不会紧贴着皮肤而刺激它。虽然这听起来是个好主意，但用 "吸湿排汗 "织物制成的运动装备可能会粘在受影响的皮肤上。
在卧室里
有时，特别是在未经训练的人眼里，生殖器银屑病看起来像性病。向你的伴侣保证，你的皮疹不会传染。
使用非乳胶避孕套，以避免银屑病治疗方法使乳胶避孕套效果不佳的问题。您可以在大多数超市和药店找到它们。
润滑剂可以使男性和女性的性生活更加愉快。事后要清洁生殖器部位，如果需要，可多涂些药物。
让你的伴侣知道什么时候做爱不舒服，但不要把他们拒之门外。告诉他们你确实想被触摸的地方，以及对你来说什么感觉很好。
减轻体重
多余的体重会产生更多的皮肤褶皱，银屑病可能会出现。当你体重大时，你也更容易出汗，这可能使你的症状恶化。
减掉几磅可能对你的舒适度和皮肤健康有很大的影响。
